•
Bicykel
directions_bikeSvätý Štepán 2 : 1 Svätý Jakub Ride
Bolo 2:0 už dlho ale Jandog konečne ožil po ochladení tak ide otočiť skóre
trending_up
Vzdialenosť
60,0 km
schedule
Čas
01:58:54
landscape
Nastúpané
616 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,3 km/h | 71,4 km/h |
| Výkon | 182 W | 599 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 464 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Strážov Trail Run
trending_up
6,1 km
schedule
01:03:39
landscape
616 m
•
directions_run S Palcim Trail Run
trending_up
17,3 km
schedule
01:53:56
landscape
729 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ľuborča most - H. Srnie
Ľuborča most - H. Srnie
open_in_new
3,12 km 0.5 %
|
06:40
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 179 W | 120 bpm |
05:26
34,5 km/h
|
||||
|
Nemšová - most vo Vlárskom údolí na konci cyklotrasy
Nemšová - most vo Vlárskom údolí na konci cyklotrasy
open_in_new
7,17 km 0.7 %
|
14:23
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 190 W | 121 bpm |
11:42
36,8 km/h
|
||||
|
Cyklo zrub
Cyklo zrub
open_in_new
3,57 km 0.6 %
|
07:02
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 201 W | 122 bpm |
05:10
41,4 km/h
|
||||
|
H.Srnie-Vlára
H.Srnie-Vlára
open_in_new
4,30 km 0.6 %
|
08:31
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 203 W | 123 bpm |
06:39
38,8 km/h
|
||||
|
Sv.Štepán most-Závora
Sv.Štepán most-Závora
open_in_new
1,19 km 4.9 %
|
02:58
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 323 W | 146 bpm |
02:58
24,1 km/h
|
||||
|
Sv. Štěpán (cez kopec do Štítnej)
Sv. Štěpán (cez kopec do Štítnej)
open_in_new
5,68 km 7.1 %
|
19:22
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 308 W | 159 bpm |
19:22
17,6 km/h
|
||||
|
Sv.Strepan - Tabula na hrebenu
Sv.Strepan - Tabula na hrebenu
open_in_new
3,26 km 7.7 %
|
11:16
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 321 W | 157 bpm |
11:16
17,4 km/h
|
||||
|
Od závory k závoře
Od závory k závoře
open_in_new
3,84 km 6.6 %
|
12:19
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 308 W | 161 bpm |
12:19
18,7 km/h
|
||||
|
Sv. Štepan downhill
Sv. Štepan downhill
open_in_new
5,77 km -5.5 %
|
09:02
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 33 W | 112 bpm |
09:02
38,3 km/h
|
||||
|
Horné Srnie - prameň
Horné Srnie - prameň
open_in_new
2,65 km -0.5 %
|
04:21
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 174 W | 121 bpm |
03:47
42,1 km/h
|
||||
|
Srnie - cyklotrasa smerom dole
Srnie - cyklotrasa smerom dole
open_in_new
3,40 km -0.5 %
|
05:30
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 178 W | 123 bpm |
04:49
42,3 km/h
|
||||
|
Horné Srnie
Horné Srnie
open_in_new
0,35 km -0.5 %
|
00:35
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 96 W | 118 bpm |
00:22
57,1 km/h
|
||||
|
H.Srnie-Ľuborča most (cyklotrasa)
H.Srnie-Ľuborča most (cyklotrasa)
open_in_new
2,80 km -0.5 %
|
04:55
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 147 W | 116 bpm |
04:14
39,7 km/h
|
||||
|
Od mosta po most šprint
Od mosta po most šprint
open_in_new
0,91 km 0 %
|
01:36
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 180 W | 118 bpm |
00:02
1 636,7 km/h
|
||||
|
Priles final climb
Priles final climb
open_in_new
0,19 km 4.9 %
|
00:25
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 268 W | 120 bpm |
00:14
48,4 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre