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Mirec2221 Mirec2221 • 30. júla 2024 o 10:58 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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directions_bikeParque Rural de Anaga con mi amigo Laci

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trending_up Vzdialenosť
156 km
schedule Čas
07:35:20
landscape Nastúpané
3 349 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,6 km/h 60,4 km/h
Výkon 139 W 798 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 4 404 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 Mirec2221 • 22. decembra 2025 o 6:40
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directions_walk Ko Kret

trending_up 4,2 km
schedule 01:01:31
landscape 5 m
Mirec2221 Mirec2221 • 15. decembra 2025 o 3:19
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directions_run Morning Run

trending_up 4,1 km
schedule 00:24:00
landscape 1 m
Mirec2221 Mirec2221 • 16. decembra 2025 o 2:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,4 km
schedule 00:26:13
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SPRINT ICOD EL ALTO ☣️ SPRINT ICOD EL ALTO ☣️ open_in_new
0,35 km  3.7 %
 01:26
14,5 km/h
14,5 km/h 182 W 130 bpm 00:53
23,5 km/h
Icod Alto - La Victoria Icod Alto - La Victoria open_in_new
21,04 km  -1.1 %
 55:06
22,9 km/h
22,9 km/h 113 W 130 bpm 50:59
24,8 km/h
MIRADOR LANCE a INICIO DESCENSO ☣️ MIRADOR LANCE a INICIO DESCENSO ☣️ open_in_new
1,97 km  -0.9 %
 04:32
26,0 km/h
26,0 km/h 135 W 129 bpm 03:58
29,8 km/h
CCA39603859 Bajada Mdor del Lance a Los Realejos x TF342 CCA39603859 Bajada Mdor del Lance a Los Realejos x TF342 open_in_new
4,63 km  -3.3 %
 08:33
32,5 km/h
32,5 km/h 78 W 118 bpm 07:44
35,9 km/h
TF-342 Climb TF-342 Climb open_in_new
0,43 km  19.7 %
 00:41
37,7 km/h
37,7 km/h 155 W 107 bpm 00:36
42,9 km/h
CCA37593859 Gasolinera La Alzadilla a Realejo Alto CCA37593859 Gasolinera La Alzadilla a Realejo Alto open_in_new
1,83 km  -4.5 %
 02:51
38,4 km/h
38,4 km/h 18 W 102 bpm 02:43
40,3 km/h
Rotonda A/v Los Remedios a Rotonda Alcampo Rotonda A/v Los Remedios a Rotonda Alcampo open_in_new
4,07 km  -3.3 %
 08:34
28,5 km/h
28,5 km/h 58 W 114 bpm 06:53
35,5 km/h
REALEJO ALTO - LA MONTAÑA ☣️ REALEJO ALTO - LA MONTAÑA ☣️ open_in_new
2,50 km  -1.7 %
 05:17 najlepší čas
28,3 km/h
28,3 km/h 87 W 120 bpm 05:17
28,3 km/h
Bajando el monasterio por los polígonos Bajando el monasterio por los polígonos open_in_new
2,24 km  -3.2 %
 05:29
24,5 km/h
24,5 km/h 60 W 116 bpm 03:39
36,8 km/h
Down to Centro Comercial Down to Centro Comercial open_in_new
0,63 km  -5.3 %
 01:10
32,4 km/h
32,4 km/h 29 W 104 bpm 00:47
48,2 km/h
Mi niño- Casa Lala Mi niño- Casa Lala open_in_new
0,95 km  -2.1 %
 02:25
23,5 km/h
23,5 km/h 68 W 115 bpm 01:40
34,1 km/h
miniño-cruce ctra vieja victoria miniño-cruce ctra vieja victoria open_in_new
8,99 km  1.2 %
 28:54
18,7 km/h
18,7 km/h 142 W 139 bpm 25:29
21,2 km/h
CCA40544051 Rte Mi Niño a Rda del Bollullo por Cmno del Durazno y TF31 CCA40544051 Rte Mi Niño a Rda del Bollullo por Cmno del Durazno y TF31 open_in_new
3,07 km  0.8 %
 11:14
16,4 km/h
16,4 km/h 122 W 134 bpm 08:37
21,4 km/h
carretera del este, cruce mirador humboldt carretera del este, cruce mirador humboldt open_in_new
3,46 km  4.2 %
 13:42
15,2 km/h
15,2 km/h 202 W 152 bpm 13:30
15,4 km/h
cruce carretera del este, tunel cruce carretera del este, tunel open_in_new
1,33 km  5.1 %
 05:20
14,9 km/h
14,9 km/h 214 W 149 bpm 04:57
16,1 km/h
SPRINT BANANERA EL GUANCHE ☣️ SPRINT BANANERA EL GUANCHE ☣️ open_in_new
0,75 km  4.7 %
 03:01
14,9 km/h
14,9 km/h 221 W 146 bpm 02:48
16,1 km/h
TF - Cuesta de la Villa (La Orotava) TF - Cuesta de la Villa (La Orotava) open_in_new
1,80 km  4.4 %
 06:59 najlepší čas
15,5 km/h
15,5 km/h 217 W 155 bpm 06:59
15,5 km/h
CUESTA VILLA PRIMERA PECHADA ☣️ CUESTA VILLA PRIMERA PECHADA ☣️ open_in_new
0,36 km  5.7 %
 01:29 najlepší čas
14,6 km/h
14,6 km/h 249 W 151 bpm 01:29
14,6 km/h
up to the Crossing in Cuesta de la Villa up to the Crossing in Cuesta de la Villa open_in_new
1,20 km  5.3 %
 04:57 najlepší čas
14,6 km/h
14,6 km/h 224 W 156 bpm 04:57
14,6 km/h
rotonda la planta - curva bar le bosque rotonda la planta - curva bar le bosque open_in_new
3,03 km  0 %
 06:44
27,0 km/h
27,0 km/h 117 W 127 bpm 05:50
31,2 km/h
100 segmentov
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