Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AlanV AlanV • 8. augusta 2024 o 18:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

Pusty hrad

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
01:11:05
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 15,8 km/h
Výkon 251 W 537 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 853 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV AlanV • Predvčerom o 16:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:11
landscape 0 m
AlanV AlanV • Včera o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:37:38
landscape 106 m
AlanV AlanV • 3. novembra 2025 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:51:21
landscape 265 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod Drahami Climb Pod Drahami Climb open_in_new
0,36 km  15.9 %
 02:51
7,6 km/h
7,6 km/h 291 W 147 bpm 01:37
13,4 km/h
Pusty hrad (po serpentinach od Haputky cez Dolny hrad) Pusty hrad (po serpentinach od Haputky cez Dolny hrad) open_in_new
2,03 km  12.8 %
 27:14
4,5 km/h
4,5 km/h 212 W 152 bpm 15:21
7,9 km/h
Pod dolný hrad Pod dolný hrad open_in_new
0,81 km  19.3 %
 11:04
4,4 km/h
4,4 km/h 238 W 156 bpm 06:49
7,1 km/h
Pustý hrad od Ondreja k Ondrejovi Pustý hrad od Ondreja k Ondrejovi open_in_new
0,43 km  16.4 %
 05:30
4,7 km/h
4,7 km/h 222 W 156 bpm 03:09
8,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up