•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
84,6 km
schedule
Čas
03:42:18
landscape
Nastúpané
1 478 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,8 km/h | 59,2 km/h |
| Výkon | 142 W | 1 014 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 2 235 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
14,1 km
schedule
02:13:12
landscape
34 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
24,3 km
schedule
02:26:13
landscape
885 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,2 km
schedule
00:33:22
landscape
100 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Šumburk nad Desnou
Šumburk nad Desnou
open_in_new
4,66 km 6 %
|
22:07
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 202 W | 136 bpm |
17:59
15,6 km/h
|
||||
|
Tanvald-Kořenov
Tanvald-Kořenov
open_in_new
2,59 km 6.8 %
|
12:19
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 199 W | 136 bpm |
09:50
15,8 km/h
|
||||
|
Vítězná interval
Vítězná interval
open_in_new
1,15 km 5.1 %
|
05:17
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 182 W | 135 bpm |
04:15
16,2 km/h
|
||||
|
Korenov–Polubny
Korenov–Polubny
open_in_new
1,94 km 0 %
|
04:17
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 122 W | 118 bpm |
04:04
28,6 km/h
|
||||
|
Pod Bukovcem - Jizerka (sjezd)
Pod Bukovcem - Jizerka (sjezd)
open_in_new
1,06 km -4.4 %
|
02:01
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 90 W | 103 bpm |
01:28
43,5 km/h
|
||||
|
S speed
S speed
open_in_new
0,51 km -2.5 %
|
01:04
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 91 W | 98 bpm |
00:50
36,9 km/h
|
||||
|
z Jizerky přes rašeliniště P
z Jizerky přes rašeliniště P
open_in_new
4,33 km 1.4 %
|
12:35
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 151 W | 123 bpm |
09:36
27,1 km/h
|
||||
|
Kiosek - Smědava (sjezd)
Kiosek - Smědava (sjezd)
open_in_new
1,51 km -5 %
|
04:44
19,1 km/h
|
19,1 km/h | - | 88 bpm |
02:19
39,0 km/h
|
||||
|
Chata Smedava - Hejnice Posta
Chata Smedava - Hejnice Posta
open_in_new
11,00 km -4.3 %
|
16:46
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 44 W | 89 bpm |
16:46
39,4 km/h
|
||||
|
Smědava descent - part 1
Smědava descent - part 1
open_in_new
1,93 km -5.1 %
|
02:28
46,8 km/h
|
46,8 km/h | 35 W | 88 bpm |
01:45
66,0 km/h
|
||||
|
Smedava-Bily Potok↘️
Smedava-Bily Potok↘️
open_in_new
5,80 km -5.7 %
|
08:09
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 14 W | 82 bpm |
08:09
42,7 km/h
|
||||
|
Hejnice-Raspenava
Hejnice-Raspenava
open_in_new
5,55 km -0.9 %
|
09:10
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 171 W | 127 bpm |
08:52
37,5 km/h
|
||||
|
Ke Kozovi (Hemmrich) od Raspenavy
Ke Kozovi (Hemmrich) od Raspenavy
open_in_new
3,32 km 4.3 %
|
10:04
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 248 W | 143 bpm |
08:04
24,7 km/h
|
||||
|
Serpentiny pod Hemmrichem
Serpentiny pod Hemmrichem
open_in_new
1,33 km 6.4 %
|
05:05
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 294 W | 153 bpm |
04:21
18,3 km/h
|
||||
|
Na Pilách - Klobouk
Na Pilách - Klobouk
open_in_new
2,64 km 8 %
|
15:10
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 224 W | 146 bpm |
14:21
11,0 km/h
|
||||
|
Kolem Vřesoviště
Kolem Vřesoviště
open_in_new
1,33 km 9.6 %
|
07:16
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 272 W | 160 bpm |
07:16
10,9 km/h
|
||||
|
Oldřichov uphill
Oldřichov uphill
open_in_new
2,28 km 6.6 %
|
10:05
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 256 W | 159 bpm |
09:51
13,9 km/h
|
||||
|
Poslední stoupání před Bílou kuchyní
Poslední stoupání před Bílou kuchyní
open_in_new
1,18 km 8.1 %
|
07:27
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 207 W | 143 bpm |
07:27
9,5 km/h
|
||||
|
Hrebinek - Gregorac:)
Hrebinek - Gregorac:)
open_in_new
1,96 km -1.3 %
|
03:52
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 49 W | 105 bpm |
03:25
34,4 km/h
|
||||
|
Stoupáček od Nové Louky
Stoupáček od Nové Louky
open_in_new
0,76 km 3.1 %
|
02:04
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 209 W | 138 bpm |
01:51
24,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre