Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
r_ad_y r_ad_y • 25. augusta 2024 o 12:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Test k obedu 🫣

Nechtiac zaplatený zwift a zlomený špic na kolese znamenalo takýto bytový mordor 🥵

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,9 km
schedule Čas
00:45:37
landscape Nastúpané
301 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 62,0 km/h
Výkon 213 W 387 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 556 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y r_ad_y • Včera o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_run 12x400m

trending_up 11,1 km
schedule 00:49:53
landscape 16 m
r_ad_y r_ad_y • Včera o 12:47
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🐕

trending_up 2,2 km
schedule 00:31:57
landscape 9 m
r_ad_y r_ad_y • Predvčerom o 8:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Plank & Core

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
11,55 km  0 %
 20:28
33,9 km/h
33,9 km/h 240 W 142 bpm 17:19
40,0 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:15
20,0 km/h
20,0 km/h 274 W 146 bpm 00:41
36,5 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:17
36,6 km/h
36,6 km/h 264 W 148 bpm 03:22
46,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up