•
Beh
directions_runBeh - Beh Gaderskou dolinou
Hodziny si šli svoje a pripravili ma o 1 km. Vo finále to nebolo zase až tak zlé, ako som sa na trati cítil. 🤪 Reálne tempo 4:00 ( podľa segmentu 3:57😀)
trending_up
Vzdialenosť
13,3 km
schedule
Čas
00:56:33
landscape
Nastúpané
108 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,1 km/h | 32,4 km/h |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 171 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 946 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Ľahší tempačík
trending_up
12,0 km
schedule
00:52:59
landscape
68 m
•
directions_run Skúška po chorobe
trending_up
10,1 km
schedule
00:50:13
landscape
76 m
•
directions_run Rege Jedľoviny
trending_up
11,5 km
schedule
01:01:02
landscape
311 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Gaderská dolina (Dedošová) a s5
Gaderská dolina (Dedošová) a s5
open_in_new
14,37 km 0 %
|
56:51
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 171 bpm |
56:51
15,2 km/h
|
||||
|
Gaderska od mostika po mostik
Gaderska od mostika po mostik
open_in_new
6,46 km 1.6 %
|
26:19
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 174 bpm |
26:19
14,7 km/h
|
||||
|
HPH - Ľubená
HPH - Ľubená
open_in_new
3,03 km 2.1 %
|
13:19
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 175 bpm |
13:19
13,6 km/h
|
||||
|
Gader - medzi mostami
Gader - medzi mostami
open_in_new
0,62 km -1.9 %
|
02:38
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 167 bpm |
02:26
15,4 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre