•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
54,8 km
schedule
Čas
02:54:27
landscape
Nastúpané
1 475 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,8 km/h | 72,7 km/h |
| Výkon | 216 W | 649 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 2 543 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
18,6 km
schedule
03:53:56
landscape
964 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:16
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
7,9 km
schedule
01:29:25
landscape
302 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
1,48 km 10 %
|
09:26
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 279 W | 138 bpm |
06:58
12,7 km/h
|
||||
|
Popod Skalku na Kasajovku
Popod Skalku na Kasajovku
open_in_new
3,13 km 6.5 %
|
16:28
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 272 W | 138 bpm |
12:32
15,0 km/h
|
||||
|
Asfaltka pod Tlstou (TE)
Asfaltka pod Tlstou (TE)
open_in_new
1,36 km 2.7 %
|
04:33
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 254 W | 133 bpm |
03:35
22,8 km/h
|
||||
|
Prehliadka-krmitok
Prehliadka-krmitok
open_in_new
2,00 km 3.4 %
|
07:47
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 250 W | 136 bpm |
06:02
19,9 km/h
|
||||
|
Rázcestie - Rešetka climb
Rázcestie - Rešetka climb
open_in_new
0,54 km 8 %
|
03:03
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 271 W | 140 bpm |
02:13
14,6 km/h
|
||||
|
Rázcestie - Varich
Rázcestie - Varich
open_in_new
0,82 km 3.1 %
|
03:17
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 242 W | 132 bpm |
02:39
18,6 km/h
|
||||
|
horizont - nad Klenov
horizont - nad Klenov
open_in_new
1,91 km 0.5 %
|
05:13
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 217 W | 134 bpm |
04:13
27,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,40 km 6.5 %
|
10:58
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 285 W | 146 bpm |
10:58
13,1 km/h
|
||||
|
Diaľava zjazd
Diaľava zjazd
open_in_new
4,28 km -8.1 %
|
04:23
58,6 km/h
|
58,6 km/h | - | 97 bpm |
04:23
58,6 km/h
|
||||
|
k chate Lesnica
k chate Lesnica
open_in_new
4,78 km 5.6 %
|
20:50
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 289 W | 146 bpm |
16:44
17,1 km/h
|
||||
|
Velky Ruzinok
Velky Ruzinok
open_in_new
7,18 km 5.4 %
|
31:17
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 288 W | 148 bpm |
22:37
19,0 km/h
|
||||
|
Vozárska - VV (popod Koprivy)
Vozárska - VV (popod Koprivy)
open_in_new
2,81 km 1.5 %
|
10:19
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 188 W | 138 bpm |
07:05
23,8 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre