Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 9. septembra 2024 o 18:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance prep-6 in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,6 km
schedule Čas
01:15:25
landscape Nastúpané
409 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 66,1 km/h
Výkon 181 W 316 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 102 bpm 112 bpm
Energetický výdaj 779 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:05:51
landscape 19 m
Pranjal Pranjal • 9. decembra 2025 o 18:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - HumanGO: Endurance w/ 3 min Tempo intervals-2 on Croissant in France

trending_up 34,1 km
schedule 01:05:22
landscape 183 m
Pranjal Pranjal • 7. decembra 2025 o 12:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 24,1 km
schedule 02:41:46
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Loop de Loop Loop de Loop open_in_new
12,40 km  0 %
 26:48
27,8 km/h
27,8 km/h 183 W 102 bpm 17:29
42,6 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:28
26,5 km/h
26,5 km/h 166 W 103 bpm 01:55
48,0 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:16
28,0 km/h
28,0 km/h 194 W 109 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 05:07
10,6 km/h
10,6 km/h 181 W 108 bpm 01:13
44,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up