•
Beh
directions_runBeh - 4k + 3k + 2k/2:30 rest
Efektivne vyuzity cas pocas 👭 🏊 treningu :)
trending_up
Vzdialenosť
14,4 km
schedule
Čas
01:16:47
landscape
Nastúpané
34,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 368 W | 542 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 160 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Nemcova dolka
trending_up
33,5 km
schedule
01:32:13
landscape
621 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
From bridge 2 bridge
From bridge 2 bridge
open_in_new
2,85 km -0.3 %
|
16:30
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 352 W | 131 bpm |
11:22
15,1 km/h
|
||||
|
jazero 2500m smer juh
jazero 2500m smer juh
open_in_new
2,49 km -0.1 %
|
11:28
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 431 W | 157 bpm |
09:39
15,5 km/h
|
||||
|
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0)
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0)
open_in_new
1,49 km -0.2 %
|
06:51
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 421 W | 160 bpm |
06:48
13,2 km/h
|
||||
|
sgmnt 1K cyklochodníkom
sgmnt 1K cyklochodníkom
open_in_new
0,93 km -0.3 %
|
04:15
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 363 W | 165 bpm |
04:15
13,2 km/h
|
||||
|
Hradza siroka cast (prvych 1500m)
Hradza siroka cast (prvych 1500m)
open_in_new
1,48 km 0.1 %
|
06:56
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 412 W | 167 bpm |
05:49
15,2 km/h
|
||||
|
jazero 2500m smer sever
jazero 2500m smer sever
open_in_new
2,47 km 0.2 %
|
12:47
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 375 W | 162 bpm |
09:45
15,2 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre