Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 12. septembra 2024 o 18:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance prep-6 in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,5 km
schedule Čas
01:15:30
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 53,8 km/h
Výkon 182 W 258 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 102 bpm 118 bpm
Energetický výdaj 786 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Včera o 11:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 23,7 km
schedule 02:31:21
landscape 34 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 11:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance w/ 10min cadence-8 on Big Foot Hills in Watopia

trending_up 119,1 km
schedule 04:22:19
landscape 1 281 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 16:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:40:16
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jurassic Coast Jurassic Coast open_in_new
19,58 km  0 %
 39:49
29,5 km/h
29,5 km/h 185 W 101 bpm 26:55
43,6 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 20:12
26,2 km/h
26,2 km/h 187 W 98 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:53
14,1 km/h
14,1 km/h 194 W 103 bpm 01:16
43,1 km/h
Canopies and Coastlines Canopies and Coastlines open_in_new
22,72 km  -0.3 %
 41:38
32,7 km/h
32,7 km/h 185 W 103 bpm 31:50
42,8 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 11:30
14,8 km/h
14,8 km/h 171 W 100 bpm 05:32
30,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up