Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • Včera o 11:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance w/ 10min cadence-8 on Big Foot Hills in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
119 km
schedule Čas
04:22:19
landscape Nastúpané
1 281 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 65,2 km/h
Výkon 164 W 330 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 128 bpm
Energetický výdaj 2 461 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Včera o 16:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:40:16
landscape 15 m
Pranjal Pranjal • 27. novembra 2025 o 18:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 12min threshold intervals-3 on Park Perimeter Loop in New York

trending_up 32,9 km
schedule 01:06:09
landscape 413 m
Pranjal Pranjal • 27. novembra 2025 o 20:46
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,3 km
schedule 00:36:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:54
33,1 km/h
33,1 km/h 170 W 118 bpm 00:29
61,7 km/h
Big Foot Hills (Zwift Insider verified) Big Foot Hills (Zwift Insider verified) open_in_new
67,46 km  0 %
 02:26:03
27,7 km/h
27,7 km/h 167 W 110 bpm 01:37:04
41,7 km/h
Big Foot Hills - ZRL Custom Shorter Route Big Foot Hills - ZRL Custom Shorter Route open_in_new
32,85 km  0.4 %
 01:15:55
26,0 km/h
26,0 km/h 168 W 118 bpm 47:41
41,3 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 19:17
27,4 km/h
27,4 km/h 165 W 116 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 08:05
19,4 km/h
19,4 km/h 170 W 118 bpm 03:32
44,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 05:29
9,9 km/h
9,9 km/h 165 W 119 bpm 01:13
44,4 km/h
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 29:50
24,7 km/h
24,7 km/h 156 W 116 bpm 17:25
42,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 15:06
14,9 km/h
14,9 km/h 169 W 113 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:16
49,3 km/h
49,3 km/h 169 W 117 bpm 03:21
62,8 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 20:57
25,3 km/h
25,3 km/h 168 W 115 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 04:16
12,8 km/h
12,8 km/h 169 W 115 bpm 01:16
43,1 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 07:39
19,6 km/h
19,6 km/h 169 W 116 bpm 03:22
44,5 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up