Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 27. novembra 2025 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 12min threshold intervals-3 on Park Perimeter Loop in New York

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,9 km
schedule Čas
01:06:09
landscape Nastúpané
413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 62,7 km/h
Výkon 212 W 360 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 804 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Včera o 11:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance w/ 10min cadence-8 on Big Foot Hills in Watopia

trending_up 119,1 km
schedule 04:22:19
landscape 1 281 m
Pranjal Pranjal • Včera o 16:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:40:16
landscape 15 m
Pranjal Pranjal • 27. novembra 2025 o 20:46
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,3 km
schedule 00:36:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Park Perimeter Loop (Zwift Insider verified) Park Perimeter Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
9,77 km  0 %
 18:54
31,0 km/h
31,0 km/h 223 W 112 bpm 12:41
46,2 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:20
17,4 km/h
17,4 km/h 260 W 120 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:34
34,3 km/h
34,3 km/h 259 W 109 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:51
26,7 km/h
26,7 km/h 259 W 106 bpm 00:30
45,4 km/h
NY Sprint NY Sprint open_in_new
0,15 km  -4.7 %
 00:12
44,4 km/h
44,4 km/h 264 W 107 bpm 00:09
59,2 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 07:52
27,7 km/h
27,7 km/h 135 W 110 bpm 04:23
49,7 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up