•
Bicykel
directions_bikeMTB intervals 📈🚴🏻♂️
trending_up
Vzdialenosť
58,6 km
schedule
Čas
02:35:10
landscape
Nastúpané
1 056 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,7 km/h | 57,9 km/h |
| Výkon | 173 W | 737 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 596 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Krátka aktivácia
trending_up
50,1 km
schedule
01:30:53
landscape
627 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:51:41
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Race: Zwift Epic Race - The Mega Pretzel (A) on The Mega Pretzel in Watopia
trending_up
111,1 km
schedule
03:00:39
landscape
1 653 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Most- OÚ
Most- OÚ
open_in_new
0,60 km 1.7 %
|
01:33
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 146 W | 124 bpm |
00:52
41,6 km/h
|
||||
|
Trebostovo climb
Trebostovo climb
open_in_new
4,91 km 2.5 %
|
14:46
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 176 W | 139 bpm |
09:01
32,7 km/h
|
||||
|
Turčiansky Peter – Trebostovo
Turčiansky Peter – Trebostovo
open_in_new
1,72 km 2.2 %
|
04:43
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 185 W | 139 bpm |
02:49
36,6 km/h
|
||||
|
Hôrky Climb
Hôrky Climb
open_in_new
2,16 km 4.1 %
|
07:12
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 182 W | 143 bpm |
04:12
30,9 km/h
|
||||
|
Zbroják - odbočka na Snowland zjazd
Zbroják - odbočka na Snowland zjazd
open_in_new
1,46 km -6.7 %
|
01:50
47,9 km/h
|
47,9 km/h | 111 W | 168 bpm |
01:50
47,9 km/h
|
||||
|
valcianska
valcianska
open_in_new
1,88 km 1.8 %
|
03:49
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 296 W | 169 bpm |
03:09
35,8 km/h
|
||||
|
Stúpanie okolo valčianskeho kostola
Stúpanie okolo valčianskeho kostola
open_in_new
0,53 km 3.1 %
|
01:18
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 389 W | 168 bpm |
01:18
24,7 km/h
|
||||
|
Trnovo HOP smer KNT
Trnovo HOP smer KNT
open_in_new
0,65 km 1.6 %
|
01:23
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 276 W | 155 bpm |
00:41
57,3 km/h
|
||||
|
trnovo
trnovo
open_in_new
0,25 km 4.7 %
|
00:40
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 316 W | 166 bpm |
00:20
45,6 km/h
|
||||
|
prve stupanie nad bystrickou
prve stupanie nad bystrickou
open_in_new
0,72 km 4 %
|
02:43
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 168 W | 138 bpm |
02:14
19,4 km/h
|
||||
|
Tankova-Zaklucie
Tankova-Zaklucie
open_in_new
2,94 km 4.1 %
|
09:58
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 274 W | 173 bpm |
09:58
17,7 km/h
|
||||
|
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
open_in_new
1,60 km 6.4 %
|
08:19
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 190 W | 144 bpm |
05:40
16,9 km/h
|
||||
|
krmelec
krmelec
open_in_new
0,57 km 6.7 %
|
02:49
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 187 W | 144 bpm |
02:12
15,5 km/h
|
||||
|
DH: Húseň - križovatka
DH: Húseň - križovatka
open_in_new
1,28 km -4.2 %
|
02:13
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 61 W | 129 bpm |
02:02
37,8 km/h
|
||||
|
Stráne - lanovka
Stráne - lanovka
open_in_new
1,82 km 9.3 %
|
06:55
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 295 W | 168 bpm |
05:37
19,5 km/h
|
||||
|
Strane od mostika po mostik
Strane od mostika po mostik
open_in_new
0,56 km 11.4 %
|
03:09
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 307 W | 172 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Ch. Osikove - Podstrane single trail
Ch. Osikove - Podstrane single trail
open_in_new
1,76 km -6.7 %
|
03:10
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 83 W | 158 bpm |
02:51
37,0 km/h
|
||||
|
Asfaltka - Strane (single trail)
Asfaltka - Strane (single trail)
open_in_new
1,01 km -5 %
|
01:39
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 66 W | 157 bpm |
01:29
41,0 km/h
|
||||
|
Zmrzlina
Zmrzlina
open_in_new
1,41 km 4.2 %
|
04:02
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 284 W | 162 bpm |
03:06
27,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre