•
Beh
directions_runBeh - 13km zasa som zle stúpil
Ale dobojovano
⛰️ Gačovská skala (1,113 m) | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
21,2 km
schedule
Čas
02:11:39
landscape
Nastúpané
323 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 20,2 km/h |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 173 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 1 630 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
33,7 km
schedule
01:35:09
landscape
358 m
•
directions_run Rege / lytka smrť
trending_up
6,1 km
schedule
00:34:27
landscape
30 m
•
directions_run Rozhýbať vajčurka
trending_up
11,1 km
schedule
01:13:55
landscape
180 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
INOV-8 TRAILTOUR #6 - climb
INOV-8 TRAILTOUR #6 - climb
open_in_new
1,33 km 8.1 %
|
09:43
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 179 bpm |
09:43
8,2 km/h
|
||||
|
Glacká cesta -> Malá Poľana rázc. (po červenej)
Glacká cesta -> Malá Poľana rázc. (po červenej)
open_in_new
3,43 km 2.2 %
|
23:37
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 179 bpm |
23:37
8,7 km/h
|
||||
|
Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn
Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn
open_in_new
2,02 km -13.1 %
|
16:24
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 163 bpm |
09:25
12,9 km/h
|
||||
|
Parkovisko Letnovský mlyn - Krížne cesty
Parkovisko Letnovský mlyn - Krížne cesty
open_in_new
0,89 km 2.4 %
|
06:40
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 169 bpm |
04:19
12,3 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre