Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichalKamensky MichalKamensky • 25. septembra 2024 o 16:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run 42/24

Pobehať trošku inak long run, lebo na hrádzi už nám z toho šibalo

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
02:51:11
landscape Nastúpané
107 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 11,1 km/h
Výkon 309 W 458 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 862 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalKamensky MichalKamensky • 29. augusta 2025 o 10:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 29,5 km
schedule 03:31:58
landscape 1 400 m
MichalKamensky MichalKamensky • 25. augusta 2025 o 19:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,1 km
schedule 00:26:13
landscape 16 m
MichalKamensky MichalKamensky • 26. augusta 2025 o 19:57
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:33:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl - Zberny dvor Lidl - Zberny dvor open_in_new
0,77 km  1 %
 04:54
9,5 km/h
9,5 km/h 306 W 158 bpm 03:18
14,1 km/h
Dole Ipeľskou Dole Ipeľskou open_in_new
0,35 km  -2.6 %
 02:12
9,6 km/h
9,6 km/h 283 W 155 bpm 01:29
14,3 km/h
Šprint Kysucká - Hronská Šprint Kysucká - Hronská open_in_new
0,15 km  -2.4 %
 00:56
9,8 km/h
9,8 km/h 313 W 158 bpm 00:37
14,8 km/h
Hronská - Laborecká šprint Hronská - Laborecká šprint open_in_new
0,33 km  0.4 %
 01:59
9,9 km/h
9,9 km/h 311 W 159 bpm 01:21
14,6 km/h
Kaufland - Billa Kaufland - Billa open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 05:02
9,0 km/h
9,0 km/h 282 W 159 bpm 03:15
14,0 km/h
aup-poc aup-poc open_in_new
1,01 km  0 %
 06:55
8,8 km/h
8,8 km/h 297 W 166 bpm 05:45
10,6 km/h
Jazero hradza 4.5 => 0.0 Jazero hradza 4.5 => 0.0 open_in_new
4,51 km  -0.2 %
 28:57
9,3 km/h
9,3 km/h 311 W 165 bpm 20:34
13,1 km/h
From bridge 2 bridge From bridge 2 bridge open_in_new
2,85 km  -0.3 %
 18:01
9,5 km/h
9,5 km/h 310 W 165 bpm 11:22
15,1 km/h
jazero 2500m smer juh jazero 2500m smer juh open_in_new
2,49 km  -0.1 %
 15:54
9,4 km/h
9,4 km/h 313 W 164 bpm 09:39
15,5 km/h
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) open_in_new
1,49 km  -0.2 %
 11:35
7,7 km/h
7,7 km/h 257 W 159 bpm 06:48
13,2 km/h
Balticka - Galakticka Balticka - Galakticka open_in_new
3,01 km  -0.2 %
 21:06
8,6 km/h
8,6 km/h 283 W 160 bpm 13:34
13,3 km/h
Ladozska - Galakticka Ladozska - Galakticka open_in_new
1,22 km  -0.8 %
 07:57
9,2 km/h
9,2 km/h 311 W 164 bpm 05:27
13,5 km/h
Hrádza jazero úplne že celá (smer sever) Hrádza jazero úplne že celá (smer sever) open_in_new
6,21 km  0.2 %
 43:14
8,6 km/h
8,6 km/h 293 W 161 bpm 37:40
9,9 km/h
Galakticka - Ladozska Galakticka - Ladozska open_in_new
1,39 km  0.5 %
 09:32
8,7 km/h
8,7 km/h 305 W 160 bpm 06:10
13,5 km/h
Galakticka - Balticka Galakticka - Balticka open_in_new
3,01 km  0.2 %
 20:27
8,8 km/h
8,8 km/h 304 W 159 bpm 13:40
13,2 km/h
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 10:20
8,6 km/h
8,6 km/h 303 W 159 bpm 05:49
15,2 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 17:13
8,6 km/h
8,6 km/h 305 W 162 bpm 09:45
15,2 km/h
Steel Arena climbing Steel Arena climbing open_in_new
0,69 km  3.2 %
 05:22
7,7 km/h
7,7 km/h 328 W 173 bpm 03:43
11,1 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up