•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
36,3 km
schedule
Čas
01:11:04
landscape
Nastúpané
69,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,7 km/h | 40,9 km/h |
| Výkon | 211 W | 613 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 017 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
McQueen
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - IRONMAN California (1st loop)
trending_up
20,0 km
schedule
00:36:19
landscape
31 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
31,7 km
schedule
01:06:47
landscape
228 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
34,0 km
schedule
01:07:49
landscape
128 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ādaži Velo MTB // Uz Finišu
Ādaži Velo MTB // Uz Finišu
open_in_new
1,45 km -0.2 %
|
02:48
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 178 W | 121 bpm |
02:34
34,0 km/h
|
||||
|
Podnieki warm-up
Podnieki warm-up
open_in_new
0,87 km 0.1 %
|
01:50
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 228 W | 137 bpm |
01:45
29,8 km/h
|
||||
|
Ādažu kanāla tilts -> Āņi
Ādažu kanāla tilts -> Āņi
open_in_new
8,48 km 0 %
|
19:11
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 194 W | 141 bpm |
14:44
34,5 km/h
|
||||
|
Piparu ceļš - Jaungožu iela
Piparu ceļš - Jaungožu iela
open_in_new
2,40 km -0.1 %
|
04:38
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 212 W | 145 bpm |
04:10
34,5 km/h
|
||||
|
Āņi -> Ādažu kanāla tilts
Āņi -> Ādažu kanāla tilts
open_in_new
8,52 km -0.1 %
|
16:22
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 230 W | 148 bpm |
16:22
31,2 km/h
|
||||
|
Garkalne - Ādaži (chaussée)
Garkalne - Ādaži (chaussée)
open_in_new
3,34 km -0.3 %
|
06:07
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 232 W | 148 bpm |
06:07
32,8 km/h
|
||||
|
Alderi-Baltezers
Alderi-Baltezers
open_in_new
5,09 km 0 %
|
09:49
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 214 W | 148 bpm |
08:57
34,1 km/h
|
||||
|
Mazais Baltezers | 12km 3/3
Mazais Baltezers | 12km 3/3
open_in_new
4,21 km -0.2 %
|
07:02
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 222 W | 150 bpm |
06:40
37,9 km/h
|
||||
|
Alderu iela -> Baltezera iela "Baltezers"
Alderu iela -> Baltezera iela "Baltezers"
open_in_new
1,54 km 0.2 %
|
02:39
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 241 W | 148 bpm |
02:34
36,0 km/h
|
||||
|
Iebraucot Ādažos
Iebraucot Ādažos
open_in_new
1,96 km -0.5 %
|
03:11
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 204 W | 151 bpm |
02:52
41,1 km/h
|
||||
|
Ādaži - Rīgas gatve (Draudzības - Gaujas)
Ādaži - Rīgas gatve (Draudzības - Gaujas)
open_in_new
0,82 km 0 %
|
01:20
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 203 W | 148 bpm |
01:19
37,4 km/h
|
||||
|
Gaujas tilts -> Kadagas krusts
Gaujas tilts -> Kadagas krusts
open_in_new
1,72 km 0.3 %
|
03:12
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 215 W | 154 bpm |
02:43
38,0 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre