•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
Ranný beh na lačno, na zotavenie po včerajšej pijatike😀
trending_up
Vzdialenosť
10,3 km
schedule
Čas
00:55:15
landscape
Nastúpané
259 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 15,1 km/h |
| Výkon | 433 W | 655 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 865 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
69,1 km
schedule
02:41:34
landscape
835 m
•
rowing Workout - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:25:17
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:50:51
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Budimírskym lesom k dialnici
Budimírskym lesom k dialnici
open_in_new
1,12 km -0.6 %
|
06:21
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 374 W | 138 bpm |
06:21
10,6 km/h
|
||||
|
Autobahnunterführung
Autobahnunterführung
open_in_new
0,50 km 3.4 %
|
02:54
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 455 W | 142 bpm |
02:54
10,3 km/h
|
||||
|
eXtrem
eXtrem
open_in_new
1,01 km 5.2 %
|
05:53
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 478 W | 150 bpm |
04:58
12,2 km/h
|
||||
|
Dobyvatelia strateného lomu
Dobyvatelia strateného lomu
open_in_new
1,27 km 6.5 %
|
07:45
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 509 W | 156 bpm |
06:09
12,4 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre