Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
garupel garupel • 7. októbra 2024 o 19:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 2/10 Zwift - Spiral into the Volcano in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,4 km
schedule Čas
02:00:20
landscape Nastúpané
365 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 57,8 km/h
Výkon 166 W 449 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 143 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

garupel garupel • Predvčerom o 10:35
thumb_up0thumb_down

hiking Calderon Hondo-Fuerteventura

trending_up 2,5 km
schedule 00:40:24
landscape 97 m
garupel garupel • 19. júla 2025 o 13:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Michalovce cez Oborín

trending_up 106,1 km
schedule 03:27:21
landscape 277 m
garupel garupel • 12. júla 2025 o 17:03
thumb_up0thumb_down

hiking Praporec

trending_up 2,4 km
schedule 00:30:47
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) open_in_new
55,63 km  0.2 %
 01:55:43
28,8 km/h
28,8 km/h 168 W 137 bpm 01:31:24
36,5 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:42
20,3 km/h
20,3 km/h 208 W 142 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 13:15
32,0 km/h
32,0 km/h 168 W 141 bpm 08:50
48,0 km/h
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 23:56
31,0 km/h
31,0 km/h 166 W 136 bpm 16:34
44,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:40
31,8 km/h
31,8 km/h 167 W 135 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:53
31,7 km/h
31,7 km/h 210 W 144 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:34
19,5 km/h
19,5 km/h 190 W 146 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:15
49,5 km/h
49,5 km/h 140 W 138 bpm 03:21
62,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up