Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
missinusko missinusko • 8. októbra 2024 o 14:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSprint Intervals

the first ones after illness

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
59,4 km
schedule Čas
01:58:57
landscape Nastúpané
357 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 58,0 km/h
Výkon 171 W -
Tepová frekvencia 148 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 636 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko missinusko • Predvčerom o 8:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:28
landscape 0 m
missinusko missinusko • Predvčerom o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 17,9 km
schedule 01:30:34
landscape 88 m
missinusko missinusko • Včera o 8:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:40:59
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
eXtreme park - pizzerka eXtreme park - pizzerka open_in_new
3,73 km  0.2 %
 07:18
30,7 km/h
30,7 km/h - 148 bpm 05:54
38,0 km/h
Šprint ku pumptracku(šourekVEN) Šprint ku pumptracku(šourekVEN) open_in_new
0,32 km  4.1 %
 00:53
22,0 km/h
22,0 km/h - 150 bpm 00:30
38,9 km/h
Za, Vodne dielo - Strecno (hradza) Za, Vodne dielo - Strecno (hradza) open_in_new
7,59 km  0.2 %
 14:37
31,2 km/h
31,2 km/h - 149 bpm 12:11
37,4 km/h
TimeTrial Vodne Dielo Zilina TimeTrial Vodne Dielo Zilina open_in_new
19,45 km  0 %
 36:25
32,0 km/h
32,0 km/h - 150 bpm 31:58
36,5 km/h
Od pizzerky do kopčeka Od pizzerky do kopčeka open_in_new
0,53 km  1.9 %
 01:08
28,2 km/h
28,2 km/h - 149 bpm 00:57
33,6 km/h
Mojšová Lúčka -> Strečno Mojšová Lúčka -> Strečno open_in_new
2,32 km  -0.3 %
 04:24
31,6 km/h
31,6 km/h - 145 bpm 03:37
38,5 km/h
Strečno - Most (Popri Váhu)➡️? Strečno - Most (Popri Váhu)➡️? open_in_new
2,17 km  0.8 %
 03:51
33,8 km/h
33,8 km/h - 162 bpm 03:08
41,5 km/h
Nezbud-Varín Nezbud-Varín open_in_new
1,06 km  -0.3 %
 02:08
29,7 km/h
29,7 km/h - 154 bpm 01:31
41,8 km/h
Nezbudska nad zeleznicou Nezbudska nad zeleznicou open_in_new
0,37 km  0.8 %
 00:56
23,7 km/h
23,7 km/h - 160 bpm 00:32
41,5 km/h
Varín - Mojš (VD Žilina) Varín - Mojš (VD Žilina) open_in_new
3,47 km  -0.1 %
 06:27
32,3 km/h
32,3 km/h - 150 bpm 04:56
42,2 km/h
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo open_in_new
6,84 km  0 %
 11:57
34,3 km/h
34,3 km/h - 150 bpm 09:21
43,9 km/h
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) open_in_new
3,12 km  -0.1 %
 05:11
36,1 km/h
36,1 km/h - 149 bpm 03:41
50,8 km/h
Teplička-Nededza Teplička-Nededza open_in_new
2,20 km  0.7 %
 04:31
29,2 km/h
29,2 km/h - 162 bpm 03:00
43,9 km/h
kotrč. lúčka kotrč. lúčka open_in_new
3,75 km  3 %
 09:33
23,6 km/h
23,6 km/h - 156 bpm 07:58
28,3 km/h
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka Začatok stupania Kotrčiná Lúčka open_in_new
2,08 km  3 %
 05:15
23,8 km/h
23,8 km/h - 157 bpm 04:18
29,0 km/h
KL-Nededza DH KL-Nededza DH open_in_new
3,19 km  -2.6 %
 05:01
38,1 km/h
38,1 km/h - 143 bpm 03:38
52,7 km/h
VRN VRN open_in_new
1,40 km  -0.2 %
 02:30
33,5 km/h
33,5 km/h - 146 bpm 02:02
41,2 km/h
Varin Nezbud pumpa na nohy Varin Nezbud pumpa na nohy open_in_new
2,11 km  0 %
 04:28
28,3 km/h
28,3 km/h - 144 bpm 03:07
40,6 km/h
Starohradská Starohradská open_in_new
0,48 km  1.9 %
 01:18
22,0 km/h
22,0 km/h - 150 bpm 00:40
42,9 km/h
Strečniansky obchvat Strečniansky obchvat open_in_new
2,07 km  -0.3 %
 03:40
33,9 km/h
33,9 km/h - 139 bpm 02:58
41,9 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up