•
Beh
directions_runBeh - Vertikál Andrejcová 2024
Masaker (18.kat/celk24.)
Tepy v nebi ,laktát na prvom kilometri ,mám rád takéto výzvy
Ďakujem za podporu 🫶🏻💛
trending_up
Vzdialenosť
5,2 km
schedule
Čas
00:43:20
landscape
Nastúpané
764 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,2 km/h | 14,8 km/h |
| Výkon | 380 W | 523 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 180 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 679 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run LÁSKOmer 💛🍁💙
trending_up
12,0 km
schedule
01:14:26
landscape
347 m
•
directions_run Poklusomklus
trending_up
5,0 km
schedule
00:27:53
landscape
38 m
•
directions_run Memoriál Ondreja Holca
trending_up
9,8 km
schedule
00:45:18
landscape
299 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pohorela Makovisko - Útulňa Andrejcová
Pohorela Makovisko - Útulňa Andrejcová
open_in_new
3,57 km 15.3 %
|
32:38
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 370 W | 182 bpm |
29:59
7,2 km/h
|
||||
|
Parkovisko -> prvý kilák
Parkovisko -> prvý kilák
open_in_new
0,97 km 15.6 %
|
07:51
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 405 W | 181 bpm |
07:51
7,4 km/h
|
||||
|
Andrejcová Vertikal od občerstvovačky
Andrejcová Vertikal od občerstvovačky
open_in_new
1,87 km 15.4 %
|
16:57
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 372 W | 183 bpm |
15:51
7,1 km/h
|
||||
|
cieľova rovinka Andrejcová vertical
cieľova rovinka Andrejcová vertical
open_in_new
0,41 km 18.9 %
|
03:38
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 398 W | 187 bpm |
03:35
6,9 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre