•
Beh
directions_runBeh - Beh Súľovskymi skalami
Súľov je topka. Takej prekrásnej trate na Slovensku už hádam nieto. Gratulujem Maťovi Šafárovi k 3. miestu. Na svoj vek behá neskutočne. Ja dnes 5. miesto.
trending_up
Vzdialenosť
17,3 km
schedule
Čas
01:44:32
landscape
Nastúpané
1 085 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,9 km/h | 23,0 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 553 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Rege 13 km + rovinky domov
trending_up
14,0 km
schedule
01:07:55
landscape
139 m
•
directions_run Intervaly 5 x 5 minút
trending_up
12,4 km
schedule
00:57:59
landscape
75 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Garmin Sulov 2023
Garmin Sulov 2023
open_in_new
17,30 km 0 %
|
01:44:55
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 163 bpm |
01:44:55
9,9 km/h
|
||||
|
smer 17tka
smer 17tka
open_in_new
2,01 km 3.5 %
|
11:05
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 166 bpm |
11:05
10,9 km/h
|
||||
|
Hradská
Hradská
open_in_new
1,09 km 4.1 %
|
04:59
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 163 bpm |
04:59
13,1 km/h
|
||||
|
Hradská - Patúch
Hradská - Patúch
open_in_new
1,25 km 7.3 %
|
07:03
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 166 bpm |
06:59
10,7 km/h
|
||||
|
Patúch Finish
Patúch Finish
open_in_new
0,27 km 17.1 %
|
02:39
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 167 bpm |
01:20
11,9 km/h
|
||||
|
stolova
stolova
open_in_new
0,62 km 21.9 %
|
09:40
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 160 bpm |
09:15
4,1 km/h
|
||||
|
Patúch - Roháč
Patúch - Roháč
open_in_new
5,40 km 1.3 %
|
43:46
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 161 bpm |
43:46
7,4 km/h
|
||||
|
Stolová - Kečka
Stolová - Kečka
open_in_new
2,75 km 0.3 %
|
19:30
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 162 bpm |
19:30
8,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,79 km 6 %
|
05:35
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 160 bpm |
05:35
8,5 km/h
|
||||
|
pod_rohac
pod_rohac
open_in_new
0,54 km 9.6 %
|
04:16
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 166 bpm |
03:49
8,5 km/h
|
||||
|
Orlie Hniezdo - Brada
Orlie Hniezdo - Brada
open_in_new
1,80 km 0.5 %
|
12:24
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 165 bpm |
11:04
9,8 km/h
|
||||
|
Pod Rohacom-Opasana
Pod Rohacom-Opasana
open_in_new
0,67 km 10.5 %
|
05:06
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 165 bpm |
04:22
9,2 km/h
|
||||
|
Brada - Javor.dol.
Brada - Javor.dol.
open_in_new
1,62 km -14.8 %
|
06:47
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 161 bpm |
05:53
16,6 km/h
|
||||
|
Stefanikova vyhliadka - Sedlo pod Bradou
Stefanikova vyhliadka - Sedlo pod Bradou
open_in_new
0,37 km -16.9 %
|
01:42
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 156 bpm |
01:25
15,7 km/h
|
||||
|
Jav.dol. - Lúka pod hradom
Jav.dol. - Lúka pod hradom
open_in_new
0,57 km 10.9 %
|
04:56
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 162 bpm |
04:20
7,9 km/h
|
||||
|
pod hradom - Kamenný hrb
pod hradom - Kamenný hrb
open_in_new
0,80 km -11.8 %
|
02:59
16,1 km/h
|
16,1 km/h | - | 163 bpm |
02:41
17,9 km/h
|
||||
|
Z lesa do cieľa
Z lesa do cieľa
open_in_new
1,16 km -5.9 %
|
03:47
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 170 bpm |
03:37
19,2 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre