•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
Pre syna k bývalej skratkou :)
Pôvodne som mal ísť TBL, ale to počasie ráno nevyzeralo na bicykel do Teplíc tak som zvolil tento variant. A, som spoko :)
trending_up
Vzdialenosť
15,3 km
schedule
Čas
01:41:26
landscape
Nastúpané
470 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,1 km/h | 22,7 km/h |
| Výkon | 358 W | 576 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 461 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
11,6 km
schedule
02:12:03
landscape
53 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
11,9 km
schedule
01:23:06
landscape
314 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Trenčín Rýnek Run
Trenčín Rýnek Run
open_in_new
0,67 km 0.2 %
|
03:52
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 373 W | 135 bpm |
03:02
13,3 km/h
|
||||
|
cez pole na Radochovú
cez pole na Radochovú
open_in_new
0,91 km 12.1 %
|
08:26
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 404 W | 165 bpm |
06:26
8,5 km/h
|
||||
|
Horná lúka Radochovej
Horná lúka Radochovej
open_in_new
0,26 km 18.5 %
|
03:21
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 327 W | 162 bpm |
02:03
7,7 km/h
|
||||
|
Nad Kyselku
Nad Kyselku
open_in_new
0,57 km 19.9 %
|
06:56
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 343 W | 159 bpm |
05:35
6,1 km/h
|
||||
|
Z Kubranskej kyselky na Kočinu horu
Z Kubranskej kyselky na Kočinu horu
open_in_new
1,09 km 16.8 %
|
12:32
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 350 W | 161 bpm |
12:32
5,2 km/h
|
||||
|
Palmovská Climb
Palmovská Climb
open_in_new
0,82 km 5.1 %
|
05:43
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 423 W | 152 bpm |
05:04
9,8 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre