•
Bicykel
directions_bikeZbyňovský vysielač, Turie, Kunerad
Dnes viac na pohodu, naučným chodníkom Slnečné skaly, skusiť nejaké nové trasy 🚴♂️🏞️🌲
trending_up
Vzdialenosť
40,7 km
schedule
Čas
02:23:52
landscape
Nastúpané
866 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,0 km/h | 50,1 km/h |
| Výkon | 196 W | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 571 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Lux Trail CF8
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
02:19:12
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
02:27:58
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
02:16:22
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vojtova -> Mala Cierna
Vojtova -> Mala Cierna
open_in_new
2,22 km 2.9 %
|
08:15
16,2 km/h
|
16,2 km/h | - | 143 bpm |
06:44
19,8 km/h
|
||||
|
Malá Čierna hore lúkou
Malá Čierna hore lúkou
open_in_new
0,97 km 3.6 %
|
04:31
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 149 bpm |
02:11
26,6 km/h
|
||||
|
popod Zibrid na vychod
popod Zibrid na vychod
open_in_new
0,98 km 1.5 %
|
03:59
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 153 bpm |
02:12
26,6 km/h
|
||||
|
Nový Kamenný diel trail
Nový Kamenný diel trail
open_in_new
0,47 km -10.4 %
|
01:51
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 145 bpm |
00:52
32,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,98 km 11.7 %
|
08:07
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 161 bpm |
08:07
7,2 km/h
|
||||
|
Bača ( od zákruty na ceste - dole k hlavnej )
Bača ( od zákruty na ceste - dole k hlavnej )
open_in_new
0,33 km -22.1 %
|
02:42
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 138 bpm |
01:32
12,9 km/h
|
||||
|
BonannO
BonannO
open_in_new
1,09 km -0.9 %
|
04:34
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 138 bpm |
03:05
21,2 km/h
|
||||
|
hore dedinou Turie
hore dedinou Turie
open_in_new
1,03 km 3.2 %
|
03:36
17,1 km/h
|
17,1 km/h | - | 154 bpm |
02:01
30,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,42 km 5.7 %
|
12:21
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 134 bpm |
07:58
10,7 km/h
|
||||
|
Turie, Čistiny, sedlo pod Veľkým Žiarom
Turie, Čistiny, sedlo pod Veľkým Žiarom
open_in_new
6,46 km 2.9 %
|
30:04
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 151 bpm |
28:16
13,7 km/h
|
||||
|
Turie - Čistiny
Turie - Čistiny
open_in_new
2,14 km 3.8 %
|
11:01
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 153 bpm |
07:05
18,1 km/h
|
||||
|
Turie - Medzihorská (od lúky) ↘️➡️?
Turie - Medzihorská (od lúky) ↘️➡️?
open_in_new
1,04 km 0.9 %
|
04:40
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 142 bpm |
02:20
26,7 km/h
|
||||
|
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
open_in_new
0,99 km 6.3 %
|
04:42
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 152 bpm |
02:47
21,4 km/h
|
||||
|
DH asfalt Poruba Berg
DH asfalt Poruba Berg
open_in_new
0,68 km -5.6 %
|
01:04
38,1 km/h
|
38,1 km/h | - | 144 bpm |
00:49
49,8 km/h
|
||||
|
Rajecké bergy
Rajecké bergy
open_in_new
2,18 km 2.2 %
|
07:22
17,7 km/h
|
17,7 km/h | - | 153 bpm |
04:31
28,9 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre