Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 22. októbra 2024 o 16:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 50min@Tempo

Neskory obed 🤢

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,3 km
schedule Čas
01:10:01
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 17,0 km/h
Výkon 345 W 526 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 076 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Včera o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 22,0 km
schedule 01:24:15
landscape 519 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 18:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:05:06
landscape 115 m
MichaelHo MichaelHo • 9. augusta 2025 o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Benkovce - Zalobin - Tovarne - Humenne - Koskovce - Radvan - Krasny Brod - Havaj - Gribov

trending_up 83,8 km
schedule 02:43:31
landscape 558 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
jazero 2500m smer juh jazero 2500m smer juh open_in_new
2,49 km  -0.1 %
 12:24
12,1 km/h
12,1 km/h 351 W 161 bpm 09:39
15,5 km/h
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) open_in_new
1,49 km  -0.2 %
 07:23
12,1 km/h
12,1 km/h 338 W 162 bpm 06:48
13,2 km/h
Balticka - Galakticka Balticka - Galakticka open_in_new
3,01 km  -0.2 %
 14:54
12,1 km/h
12,1 km/h 337 W 161 bpm 14:23
12,5 km/h
Ladozska - Galakticka Ladozska - Galakticka open_in_new
1,22 km  -0.8 %
 06:11
11,9 km/h
11,9 km/h 317 W 161 bpm 05:27
13,5 km/h
Galakticka - Ladozska Galakticka - Ladozska open_in_new
1,39 km  0.5 %
 07:02
11,9 km/h
11,9 km/h 383 W 163 bpm 06:30
12,8 km/h
Galakticka - Balticka Galakticka - Balticka open_in_new
3,01 km  0.2 %
 14:52
12,1 km/h
12,1 km/h 383 W 164 bpm 13:40
13,2 km/h
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 07:25
11,9 km/h
11,9 km/h 382 W 164 bpm 05:49
15,2 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 12:22
12,0 km/h
12,0 km/h 360 W 165 bpm 09:45
15,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up