Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JanChlpek JanChlpek • 28. októbra 2024 o 19:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run … 23r. 🖤…23km …

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,0 km
schedule Čas
02:02:20
landscape Nastúpané
120 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 16,8 km/h
Výkon 366 W 535 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 499 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek JanChlpek • Dnes o 11:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 11,4 km
schedule 01:00:39
landscape 248 m
JanChlpek JanChlpek • Predvčerom o 19:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,5 km
schedule 00:54:32
landscape 57 m
JanChlpek JanChlpek • 8. decembra 2025 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:26:23
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kpt.Nálepku Kpt.Nálepku open_in_new
0,58 km  -1.5 %
 03:07
11,2 km/h
11,2 km/h 351 W 132 bpm 02:07
16,5 km/h
1.mája - Slobodárky 1.mája - Slobodárky open_in_new
0,17 km  4.6 %
 00:56
10,6 km/h
10,6 km/h 432 W 147 bpm 00:29
20,5 km/h
Fontána z námestia Fontána z námestia open_in_new
0,22 km  6.8 %
 01:19
10,1 km/h
10,1 km/h 453 W 149 bpm 00:48
16,6 km/h
Okolo zámku Okolo zámku open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:34
10,0 km/h
10,0 km/h 379 W 142 bpm 03:01
11,9 km/h
ku Zámku ku Zámku open_in_new
0,13 km  8.4 %
 00:48
9,5 km/h
9,5 km/h 464 W 150 bpm 00:20
22,8 km/h
Down the square, Bojnice Down the square, Bojnice open_in_new
0,21 km  -2.2 %
 01:08
11,0 km/h
11,0 km/h 351 W 132 bpm 00:23
32,5 km/h
Nemocnica - Kruháč Nemocnica - Kruháč open_in_new
0,51 km  -1.6 %
 02:37
11,7 km/h
11,7 km/h 355 W 144 bpm 01:36
19,2 km/h
Bojnice - Prievidza Bojnice - Prievidza open_in_new
0,64 km  -0.9 %
 03:22
11,4 km/h
11,4 km/h 359 W 150 bpm 00:44
52,4 km/h
Pri Handlovke Pri Handlovke open_in_new
0,71 km  -0.5 %
 03:28
12,3 km/h
12,3 km/h 372 W 143 bpm 02:46
15,3 km/h
Camelofka Camelofka open_in_new
0,37 km  -0.3 %
 01:52
11,8 km/h
11,8 km/h 357 W 142 bpm 01:42
12,9 km/h
Riečna šprint back Riečna šprint back open_in_new
0,45 km  -0.5 %
 02:21
11,6 km/h
11,6 km/h 356 W 146 bpm 01:26
19,0 km/h
Kruháč - Nemocnica Kruháč - Nemocnica open_in_new
0,49 km  1.6 %
 02:37
11,3 km/h
11,3 km/h 380 W 146 bpm 01:54
15,6 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up