Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek.kostrna marek.kostrna • 1. novembra 2024 o 9:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - KRÁTKE KOPCE 30 s 120-130% in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,9 km
schedule Čas
00:58:58
landscape Nastúpané
361 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 63,1 km/h
Výkon 198 W 350 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 664 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna marek.kostrna • Včera o 6:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:55:17
landscape 43 m
marek.kostrna marek.kostrna • Predvčerom o 6:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:35:08
landscape 36 m
marek.kostrna marek.kostrna • Predvčerom o 18:41
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:39:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 31:01
26,2 km/h
26,2 km/h 206 W 128 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 07:27
21,5 km/h
21,5 km/h 206 W 144 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 19:27
17,9 km/h
17,9 km/h 208 W 144 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 08:49
12,9 km/h
12,9 km/h 193 W 143 bpm 04:33
24,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up