•
Beh
directions_runBeh - Popovka #7 No views for today!
🇨🇿 (ENG below 👇)
Nejdřív jsem to musel vykrosit polem, abych získal pár squadratinosů. Poskakoval jsem u toho jak leprikón, ale běželo se dobře až na Popovku. Nahoře bohužel bez výhledů, ale dýchla na mě zimní atmosféra. Seběhl jsem si to dolů a přidal jsem ještě Kohoutí vrch. Fajn. Fajn. Akorát při sundávání rukavic jsem si omylem prokousl kůži 🫠
🇬🇧
First, I had to cut across a field to grab a few squadratinos. I was bouncing around like a leprechaun, but the run was smooth all the way up to Popovka. Unfortunately, there were no views at the top, but the winter atmosphere hit me. I ran back down and added Kohoutí vrch for good measure. Nice. Nice. Only downside was that, while taking off my gloves, I somehow bit into my own skin by accident 🫠
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,3 km/h | 18,9 km/h |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 184 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Běh to asi nebyl, ale bylo to pěkný
•
directions_bike Taky bych potřeboval nějaké sklady
•
directions_run Bylo to na neskemy
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cestou necestou
Cestou necestou
open_in_new
1,06 km 1.4 %
|
06:36
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 146 bpm |
06:36
9,7 km/h
|
||||
|
popov
popov
open_in_new
1,17 km 9.7 %
|
08:05
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 161 bpm |
08:05
8,7 km/h
|
||||
|
Na Popovu skálu
Na Popovu skálu
open_in_new
0,51 km 9.5 %
|
05:56
5,1 km/h
|
5,1 km/h | - | 155 bpm |
03:23
9,0 km/h
|
||||
|
Kolem Kohouťáku
Kolem Kohouťáku
open_in_new
0,88 km -13.5 %
|
06:29
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 126 bpm |
06:29
8,2 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre