•
Beh
directions_runBeh - (305) vajnorska - vajnory - vychodne - raca
Stupnovany 87min TFavg 138: 4,5km T4.55 (TF120) - 4,5km T4.40 (TF134) - 4,5km T4.25 (TF143) - 4,5km T4.10 (TF153) -1km T3.55 (TF160)
trending_up
Vzdialenosť
19,6 km
schedule
Čas
01:27:30
landscape
Nastúpané
37,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,5 km/h | 20,2 km/h |
| Výkon | 435 W | 606 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 345 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (6) rohlik - strkovec - kuchajda
trending_up
7,3 km
schedule
00:40:22
landscape
16 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pri Mlyne
Pri Mlyne
open_in_new
0,91 km 0.1 %
|
04:06
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 418 W | 135 bpm |
04:06
13,4 km/h
|
||||
|
Pri Sajbach
Pri Sajbach
open_in_new
0,83 km 0.3 %
|
03:36
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 440 W | 145 bpm |
03:24
14,6 km/h
|
||||
|
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta)
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta)
open_in_new
0,52 km 0 %
|
02:08
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 464 W | 152 bpm |
02:08
14,7 km/h
|
||||
|
Riazanskou k Polusu
Riazanskou k Polusu
open_in_new
0,94 km -0.7 %
|
03:36
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 499 W | 160 bpm |
03:28
16,3 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre