Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 30. novembra 2024 o 9:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Pri Lidli, pri Makyte, na cyklotrase rozbitá fľaša!!!

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
01:55:56
landscape Nastúpané
97,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 17,6 km/h
Výkon 371 W 568 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 524 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Predvčerom o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run 3x3x15

trending_up 14,1 km
schedule 01:20:49
landscape 60 m
specmario specmario • 17. novembra 2025 o 17:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:48
landscape 0 m
specmario specmario • 17. novembra 2025 o 18:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:20:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kopček pri čističke kopček pri čističke open_in_new
0,77 km  -0.3 %
 05:55
7,8 km/h
7,8 km/h 368 W 136 bpm 03:26
13,4 km/h
Ku krížu Ku krížu open_in_new
0,75 km  -0.2 %
 04:21
10,3 km/h
10,3 km/h 362 W 149 bpm 03:25
13,2 km/h
Odhanky - asfalt Odhanky - asfalt open_in_new
0,88 km  0.3 %
 05:06
10,4 km/h
10,4 km/h 376 W 158 bpm 03:55
13,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up