Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Diegodiego2 Diegodiego2 • 1. decembra 2024 o 15:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 1. Advent Sunday 🕯️

Upper 2. Zone long run 🤙🏻

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,5 km
schedule Čas
01:21:25
landscape Nastúpané
220 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 18,9 km/h
Výkon 405 W 541 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 166 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Z2/3

trending_up 12,5 km
schedule 00:51:41
landscape 26 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • 22. novembra 2025 o 14:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Z2

trending_up 12,1 km
schedule 00:54:18
landscape 103 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • 23. novembra 2025 o 14:40
thumb_up0thumb_down

directions_run 6(4:40)+5(4:20)+4(4:00)+3(3:40)

trending_up 18,0 km
schedule 01:14:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 02:51
11,9 km/h
11,9 km/h 380 W 137 bpm 02:29
13,6 km/h
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD open_in_new
4,94 km  2.9 %
 25:58 najlepší čas
11,4 km/h
11,4 km/h 413 W 147 bpm 25:58
11,4 km/h
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 05:15 najlepší čas
12,6 km/h
12,6 km/h 404 W 146 bpm 05:15
12,6 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 07:34
12,1 km/h
12,1 km/h 420 W 149 bpm 07:06
12,9 km/h
Zelezna-Kacin Zelezna-Kacin open_in_new
3,02 km  3.9 %
 15:46
11,5 km/h
11,5 km/h 424 W 149 bpm 15:32
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 03:58
11,4 km/h
11,4 km/h 412 W 147 bpm 03:39
12,4 km/h
Na Holom Vrchu 4 Climb Na Holom Vrchu 4 Climb open_in_new
1,18 km  6 %
 08:35
8,2 km/h
8,2 km/h 327 W 139 bpm -
za Kačínom za Kačínom open_in_new
0,36 km  12.2 %
 02:19
9,2 km/h
9,2 km/h 468 W 158 bpm 01:44
12,4 km/h
Lesopark - Červený most Lesopark - Červený most open_in_new
4,40 km  -1.8 %
 18:46
14,1 km/h
14,1 km/h 402 W 148 bpm 16:43
15,8 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 11:26
13,8 km/h
13,8 km/h 394 W 148 bpm 10:16
15,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up