Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
ivko999 ivko999 • 4. decembra 2024 o 11:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,8 km
schedule Čas
01:04:01
landscape Nastúpané
297 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 23,8 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 795 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 ivko999 • Včera o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,6 km
schedule 01:39:17
landscape 671 m
ivko999 ivko999 • Včera o 19:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,6 km
schedule 00:15:51
landscape 31 m
ivko999 ivko999 • 7. septembra 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:21:11
landscape 406 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:31
4,8 km/h
4,8 km/h - 156 bpm 00:22
19,9 km/h
spojka maly-stredny spojka maly-stredny open_in_new
0,28 km  -0.8 %
 01:38
10,1 km/h
10,1 km/h - 161 bpm 01:26
11,6 km/h
Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka open_in_new
1,42 km  -7 %
 07:48
10,9 km/h
10,9 km/h - 176 bpm 05:40
15,0 km/h
Moon Run - zbeh cez Karlovku do Líščieho údolia Moon Run - zbeh cez Karlovku do Líščieho údolia open_in_new
0,72 km  -7.5 %
 03:55
11,0 km/h
11,0 km/h - 181 bpm 03:05
14,0 km/h
Stuhová Climb Stuhová Climb open_in_new
0,54 km  8.6 %
 04:09
7,8 km/h
7,8 km/h - 162 bpm 03:19
9,8 km/h
Zoo sitiny do parku Zoo sitiny do parku open_in_new
0,52 km  -4.7 %
 02:50
11,0 km/h
11,0 km/h - 172 bpm 02:25
12,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up