Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
forder339 forder339 • 9. decembra 2024 o 17:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - New Workout1 on Itza Climb Finish in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,9 km
schedule Čas
01:30:13
landscape Nastúpané
568 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 65,6 km/h
Výkon 195 W 1 208 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 006 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • Včera o 12:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 71,6 km
schedule 02:22:37
landscape 700 m
forder339 forder339 • 12. septembra 2025 o 8:22
thumb_up0thumb_down

directions_run 🇫🇷 Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:18:45
landscape 62 m
forder339 forder339 • 11. septembra 2025 o 19:49
thumb_up0thumb_down

directions_run 🇫🇷 Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:41:55
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch open_in_new
3,99 km  0 %
 08:14
29,1 km/h
29,1 km/h 140 W 103 bpm 05:23
44,5 km/h
Loopin Lava Loopin Lava open_in_new
14,25 km  0 %
 30:09
28,4 km/h
28,4 km/h 199 W 131 bpm 22:05
38,7 km/h
Jarvis KOM Jarvis KOM open_in_new
1,81 km  1.7 %
 04:42
23,1 km/h
23,1 km/h 194 W 126 bpm 02:47
39,0 km/h
Jarvis Sprint Jarvis Sprint open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 00:19
37,8 km/h
37,8 km/h 179 W 131 bpm 00:13
55,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:00
17,3 km/h
17,3 km/h 194 W 130 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 03:59
52,8 km/h
52,8 km/h 199 W 130 bpm 03:21
62,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up