•
Beh
directions_runBeh - (327) inter
Draha 55min TFavg 142: R16" - 6000m T4 TF159 - R15". Dnes to nebolo nic moc.
trending_up
Vzdialenosť
12,4 km
schedule
Čas
00:54:48
landscape
Nastúpané
15,4 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,6 km/h | 17,7 km/h |
| Výkon | 438 W | 573 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 898 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (6) rohlik - strkovec - kuchajda
trending_up
7,3 km
schedule
00:40:22
landscape
16 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
3 veže
3 veže
open_in_new
0,21 km 0.1 %
|
00:46
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 382 W | 128 bpm |
00:46
16,8 km/h
|
||||
|
2K
2K
open_in_new
2,08 km 0 %
|
08:02
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 483 W | 158 bpm |
07:48
16,0 km/h
|
||||
|
Inter 400m tartan
Inter 400m tartan
open_in_new
0,40 km -0.1 %
|
01:37
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 475 W | 156 bpm |
01:22
17,4 km/h
|
||||
|
200m
200m
open_in_new
0,20 km 0.1 %
|
00:49
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 493 W | 159 bpm |
00:40
18,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre