Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Prochy1985 Prochy1985 • 21. decembra 2024 o 13:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Nice | French Rivera: Cote d'Azur - Bouyon - Suy Blanc

Vytrvalost Z2 ❤️

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
90,0 km
schedule Čas
02:59:34
landscape Nastúpané
1 257 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 71,7 km/h
Výkon 230 W 536 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 2 369 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Prochy1985 Prochy1985 • Dnes o 16:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Challenge Forte Village Sardinia

trending_up 50,0 km
schedule 01:38:33
landscape 584 m
Prochy1985 Prochy1985 • 17. novembra 2025 o 15:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Posilka #5

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:34
landscape 0 m
Prochy1985 Prochy1985 • 16. novembra 2025 o 14:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike Ride po silnici

trending_up 30,2 km
schedule 01:15:42
landscape 458 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
First 5 KM First 5 KM open_in_new
5,12 km  0 %
 09:09
33,6 km/h
33,6 km/h 187 W 112 bpm 08:42
35,3 km/h
Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 10 Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 10 open_in_new
1,01 km  0.4 %
 01:54
31,9 km/h
31,9 km/h 185 W 107 bpm 01:40
36,4 km/h
Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 11 Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 11 open_in_new
1,01 km  -0.1 %
 01:47
33,9 km/h
33,9 km/h 179 W 110 bpm 01:36
37,7 km/h
1st Climb 1st Climb open_in_new
9,62 km  3.1 %
 27:47
20,8 km/h
20,8 km/h 242 W 130 bpm 24:07
23,9 km/h
1st Climb + Vence Up 1st Climb + Vence Up open_in_new
26,26 km  3.5 %
 01:23:23
18,9 km/h
18,9 km/h 241 W 130 bpm 01:23:12
18,9 km/h
Vence up Vence up open_in_new
9,35 km  6.8 %
 43:51
12,8 km/h
12,8 km/h 242 W 131 bpm 42:37
13,2 km/h
FROM COL DE VENCE TO THE BRIDGE BEFORE COTE DES COURSEGOULES FROM COL DE VENCE TO THE BRIDGE BEFORE COTE DES COURSEGOULES open_in_new
4,69 km  0.6 %
 07:46 najlepší čas
36,2 km/h
36,2 km/h 236 W 131 bpm 07:46
36,2 km/h
COTE DES COURSEGOULES - FIRST PART: UP TO THE TURN COTE DES COURSEGOULES - FIRST PART: UP TO THE TURN open_in_new
0,43 km  6.5 %
 01:39
15,5 km/h
15,5 km/h 247 W 130 bpm 01:36
16,0 km/h
COTES DES COURSEGOULES: 1.2 KM VERSION COTES DES COURSEGOULES: 1.2 KM VERSION open_in_new
1,22 km  4.7 %
 04:43
15,5 km/h
15,5 km/h 238 W 131 bpm 04:18
17,0 km/h
DESCENT TOWARDS BEZAUDUN DESCENT TOWARDS BEZAUDUN open_in_new
4,93 km  -3.4 %
 05:28 najlepší čas
54,1 km/h
54,1 km/h 188 W 129 bpm 05:28
54,1 km/h
FULL LENGTH - TACX - COTE DES BROC FULL LENGTH - TACX - COTE DES BROC open_in_new
2,24 km  2 %
 05:44
23,5 km/h
23,5 km/h 239 W 133 bpm 05:33
24,2 km/h
COTE DES BROC COTE DES BROC open_in_new
0,87 km  1.7 %
 02:19 najlepší čas
22,6 km/h
22,6 km/h 241 W 133 bpm 02:19
22,6 km/h
PROMENADE PROMENADE open_in_new
3,36 km  0.1 %
 06:30
31,0 km/h
31,0 km/h 217 W 132 bpm 05:54
34,1 km/h
Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 1 Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 1 open_in_new
1,00 km  0 %
 01:50
32,8 km/h
32,8 km/h 170 W 125 bpm 01:35
37,9 km/h
Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 2 Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 2 open_in_new
1,00 km  -0.6 %
 01:46
34,1 km/h
34,1 km/h 170 W 121 bpm 01:35
38,1 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up