•
Beh
directions_runBeh - Course à pied le midi
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:18:22
landscape
Nastúpané
391 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 17,4 km/h |
| Výkon | 434 W | 655 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 1 153 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Course à pied le midi
trending_up
2,0 km
schedule
00:11:04
landscape
17 m
•
directions_run Course à pied le midi
trending_up
11,0 km
schedule
00:57:35
landscape
115 m
•
rowing WeightTraining - Entraînement aux poids le matin
trending_up
0,0 km
schedule
00:53:11
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Strmák od bazéna
Strmák od bazéna
open_in_new
0,58 km 9.4 %
|
04:06
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 483 W | 131 bpm |
03:48
9,2 km/h
|
||||
|
Mostík - odbočka na cyklotrasu
Mostík - odbočka na cyklotrasu
open_in_new
0,27 km -0.2 %
|
01:33
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 481 W | 120 bpm |
01:23
11,8 km/h
|
||||
|
z križovatky na Koválovské lúky
z križovatky na Koválovské lúky
open_in_new
1,19 km 5 %
|
06:27
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 487 W | 144 bpm |
06:08
11,6 km/h
|
||||
|
Krížnica-Nad zlatníckou dolinou
Krížnica-Nad zlatníckou dolinou
open_in_new
2,31 km -4 %
|
09:57
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 452 W | 122 bpm |
09:57
14,0 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre