Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kuko22 kuko22 • 25. decembra 2024 o 11:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
01:00:23
landscape Nastúpané
257 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 19,8 km/h
Výkon 446 W 827 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 928 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kuko22 kuko22 • 28. septembra 2025 o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 74,0 km
schedule 04:26:31
landscape 1 992 m
kuko22 kuko22 • 27. septembra 2025 o 9:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 18,6 km
schedule 01:25:42
landscape 545 m
kuko22 kuko22 • 26. septembra 2025 o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:06:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
M1 M1 open_in_new
0,69 km  6.7 %
 04:17
9,6 km/h
9,6 km/h 520 W 142 bpm 03:51
10,7 km/h
Chateu Run - 500 m do finišu!!! Chateu Run - 500 m do finišu!!! open_in_new
0,42 km  -3.1 %
 01:47
14,3 km/h
14,3 km/h 553 W 145 bpm 01:30
17,0 km/h
Topolcianky - part 1 Topolcianky - part 1 open_in_new
1,27 km  0.1 %
 06:21
12,0 km/h
12,0 km/h 439 W 144 bpm 05:21
14,3 km/h
Moravecka Moravecka open_in_new
1,34 km  0.1 %
 07:33
10,6 km/h
10,6 km/h 370 W 132 bpm 05:45
14,0 km/h
Topolcianky - Zitavany Topolcianky - Zitavany open_in_new
0,58 km  -0.5 %
 03:13
10,8 km/h
10,8 km/h 359 W 125 bpm 02:24
14,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up