Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
svkjanco svkjanco • 2. januára 2025 o 18:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Workout of the Week | Ham Sandwich in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,4 km
schedule Čas
00:31:42
landscape Nastúpané
28,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,8 km/h 44,5 km/h
Výkon 202 W 373 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 367 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco svkjanco • Včera o 6:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:30:49
landscape 1 m
svkjanco svkjanco • Včera o 7:10
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:15:18
landscape 0 m
svkjanco svkjanco • Predvčerom o 14:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Coast Crusher in Watopia

trending_up 43,0 km
schedule 01:15:23
landscape 209 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tempus Fugit TT Tempus Fugit TT open_in_new
17,54 km  0 %
 29:47
35,3 km/h
35,3 km/h 208 W 156 bpm 22:08
47,5 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:57
31,4 km/h
31,4 km/h 157 W 139 bpm 00:29
61,7 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:30
36,9 km/h
36,9 km/h 230 W 168 bpm 08:50
48,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up