Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
svkjanco svkjanco • 5. októbra 2025 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

MMM
Ofiko čas 3:09:40

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,5 km
schedule Čas
03:09:42
landscape Nastúpané
79,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 17,8 km/h
Výkon 452 W 642 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 182 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 3 493 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco svkjanco • Včera o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:50:38
landscape 34 m
svkjanco svkjanco • Predvčerom o 5:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:04:01
landscape 119 m
svkjanco svkjanco • Predvčerom o 19:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia

trending_up 36,2 km
schedule 01:08:58
landscape 57 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 51:13
14,5 km/h
14,5 km/h 481 W 179 bpm 43:09
17,2 km/h
Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka open_in_new
1,15 km  0.3 %
 04:50
14,3 km/h
14,3 km/h 470 W 170 bpm 04:27
15,5 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:29:25
14,3 km/h
14,3 km/h 481 W 181 bpm 01:14:18
17,2 km/h
MMM full marathon MMM full marathon open_in_new
42,45 km  0 %
 03:09:40
13,4 km/h
13,4 km/h 452 W 181 bpm 02:49:00
15,1 km/h
Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu open_in_new
0,52 km  0.2 %
 02:12
14,1 km/h
14,1 km/h 464 W 169 bpm 01:43
18,0 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 01:57
14,3 km/h
14,3 km/h 466 W 177 bpm 01:31
18,4 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 01:36
14,0 km/h
14,0 km/h 476 W 178 bpm 01:19
17,0 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 03:51
14,3 km/h
14,3 km/h 469 W 177 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:51
14,3 km/h
14,3 km/h 477 W 178 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 04:21
14,2 km/h
14,2 km/h 489 W 180 bpm 03:36
17,1 km/h
2 mile beh - cielova rovinka 2 mile beh - cielova rovinka open_in_new
0,52 km  -0.1 %
 02:09
14,5 km/h
14,5 km/h 494 W 180 bpm 01:48
17,3 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:10
14,3 km/h
14,3 km/h 490 W 181 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 10:11
14,3 km/h
14,3 km/h 470 W 182 bpm 08:35
16,9 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 04:16
14,5 km/h
14,5 km/h 481 W 184 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:05
14,5 km/h
14,5 km/h 489 W 184 bpm 01:49
16,7 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 04:50
14,2 km/h
14,2 km/h 484 W 185 bpm 04:03
16,9 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:21
15,0 km/h
15,0 km/h 494 W 185 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 04:20
14,3 km/h
14,3 km/h 484 W 186 bpm 03:14
19,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 01:54
14,4 km/h
14,4 km/h 475 W 187 bpm 01:29
18,4 km/h
MMM half (cropped start/end) MMM half (cropped start/end) open_in_new
20,54 km  0 %
 01:37:13
12,7 km/h
12,7 km/h 426 W 181 bpm 01:16:20
16,1 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up