Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jjurcik jjurcik • 2. januára 2025 o 16:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Dark cold run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
01:55:38
landscape Nastúpané
254 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 27,0 km/h
Výkon 274 W 383 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 516 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jjurcik jjurcik • 1. decembra 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Kejda

trending_up 12,5 km
schedule 01:12:50
landscape 124 m
jjurcik jjurcik • 29. novembra 2025 o 6:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Vápenná

trending_up 7,9 km
schedule 01:29:12
landscape 535 m
jjurcik jjurcik • 22. novembra 2025 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Javorníky

trending_up 13,6 km
schedule 02:01:36
landscape 627 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Priehrada-Abeland Priehrada-Abeland open_in_new
1,33 km  1.1 %
 07:19
10,9 km/h
10,9 km/h 313 W 140 bpm 06:35
12,1 km/h
Košarisko z Rusniakov asfaltom Košarisko z Rusniakov asfaltom open_in_new
7,54 km  2.7 %
 48:04 najlepší čas
9,4 km/h
9,4 km/h 276 W 140 bpm 48:04
9,4 km/h
Abeland Abeland open_in_new
2,97 km  1.6 %
 17:21
10,3 km/h
10,3 km/h 277 W 141 bpm 16:17
11,0 km/h
Lozorno climb 1km Lozorno climb 1km open_in_new
0,96 km  5.5 %
 06:36
8,8 km/h
8,8 km/h 310 W 142 bpm 05:31
10,5 km/h
Kosarisko-Rusniaky Kosarisko-Rusniaky open_in_new
7,60 km  -2.6 %
 44:26 najlepší čas
10,3 km/h
10,3 km/h 237 W 133 bpm 44:26
10,3 km/h
Kejda-Rusniaky Kejda-Rusniaky open_in_new
3,89 km  -2 %
 21:00
11,1 km/h
11,1 km/h 263 W 139 bpm 17:38
13,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up