•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run #3
Dneská aj s parťákom z komunity ultra bežcov ktorý chcel ukázať Mošnickú dolinu.
trending_up
Vzdialenosť
17,7 km
schedule
Čas
01:39:50
landscape
Nastúpané
418 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 77,2 km/h |
| Výkon | 286 W | 2 447 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 170 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:38:48
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride #150
trending_up
56,6 km
schedule
02:35:00
landscape
1 057 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
1,9 km
schedule
00:38:25
landscape
138 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
na Lazisko
na Lazisko
open_in_new
2,38 km 2 %
|
14:16
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 306 W | 140 bpm |
11:09
12,8 km/h
|
||||
|
Rázcestie-Mošnica
Rázcestie-Mošnica
open_in_new
3,07 km 8 %
|
26:18
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 291 W | 155 bpm |
26:18
7,0 km/h
|
||||
|
Mošnica-up
Mošnica-up
open_in_new
3,67 km 8.5 %
|
33:52
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 288 W | 156 bpm |
33:52
6,5 km/h
|
||||
|
Mošnica-down
Mošnica-down
open_in_new
3,65 km -8.6 %
|
18:01
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 266 W | 150 bpm |
18:01
12,2 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre