Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
R3dw0lk0 R3dw0lk0 • 7. januára 2025 o 14:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,5 km
schedule Čas
01:17:26
landscape Nastúpané
280 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 53,8 km/h
Výkon 130 W 211 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 576 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R3dw0lk0 R3dw0lk0 • Predvčerom o 17:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:50:38
landscape 36 m
R3dw0lk0 R3dw0lk0 • 12. októbra 2025 o 10:30
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - core🧱🔨

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:40
landscape 0 m
R3dw0lk0 R3dw0lk0 • 12. októbra 2025 o 11:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:01:01
landscape 126 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Village Sprint Reverse Village Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  1.1 %
 00:18
29,8 km/h
29,8 km/h 140 W 134 bpm 00:12
44,7 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:13
41,0 km/h
41,0 km/h 126 W 134 bpm 00:09
59,2 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:38
36,8 km/h
36,8 km/h 139 W 134 bpm 00:23
60,8 km/h
Castle Park Sprint Castle Park Sprint open_in_new
0,21 km  -0.8 %
 00:22
34,4 km/h
34,4 km/h 137 W 136 bpm 00:14
54,0 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 07:34
19,9 km/h
19,9 km/h 132 W 136 bpm 03:56
38,3 km/h
Shisa Sprint Reverse Shisa Sprint Reverse open_in_new
0,27 km  1 %
 00:38
25,1 km/h
25,1 km/h 137 W 136 bpm 00:23
41,5 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 11:27
22,1 km/h
22,1 km/h 125 W 134 bpm 06:44
37,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up