•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run 💨
zmeny tempa
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:53:40
landscape
Nastúpané
133 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 20,5 km/h |
| Výkon | 410 W | 610 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 798 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:26:09
landscape
0 m
•
directions_bike Ozembuch, rozprávkový, Rumburak
trending_up
22,3 km
schedule
02:14:12
landscape
856 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
31,1 km
schedule
02:57:31
landscape
1 027 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kunerad - kopčok do Poruby
Kunerad - kopčok do Poruby
open_in_new
0,94 km 1.6 %
|
05:19
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 429 W | 146 bpm |
04:16
13,3 km/h
|
||||
|
Kopček z Poruby do Kuneradu
Kopček z Poruby do Kuneradu
open_in_new
0,80 km 6.3 %
|
05:15
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 455 W | 160 bpm |
05:15
9,1 km/h
|
||||
|
Skratka do Kuneradu
Skratka do Kuneradu
open_in_new
0,31 km -6.6 %
|
01:00
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 397 W | 155 bpm |
01:00
18,4 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre