Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
RisoForro RisoForro • 7. mája 2024 o 5:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 05. Endurance Ascent in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,2 km
schedule Čas
00:42:05
landscape Nastúpané
226 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,7 km/h 53,1 km/h
Výkon 164 W 307 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 396 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro RisoForro • Predvčerom o 18:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Ignite on Double Span Spin in New York

trending_up 11,8 km
schedule 00:23:33
landscape 133 m
RisoForro RisoForro • 30. novembra 2025 o 13:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Paceline Work on The Double Borough in New York

trending_up 20,1 km
schedule 00:35:54
landscape 165 m
RisoForro RisoForro • 29. novembra 2025 o 5:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Foundation on Triple Flat Loops in Watopia

trending_up 40,2 km
schedule 01:14:04
landscape 163 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jurassic Coast Jurassic Coast open_in_new
19,58 km  0 %
 36:25
32,3 km/h
32,3 km/h 172 W 149 bpm 26:55
43,6 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:32
30,2 km/h
30,2 km/h 178 W 146 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:45
19,9 km/h
19,9 km/h 199 W 153 bpm 01:16
43,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up