•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - TTT: Zwift Racing League - Open EMEA-E Central (East) Division 1 (B) on Waisted 8 in Watopia
trending_up
Vzdialenosť
31,5 km
schedule
Čas
00:43:32
landscape
Nastúpané
148 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 43,4 km/h | 64,4 km/h |
| Výkon | 276 W | 564 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 713 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - France
trending_up
42,2 km
schedule
01:14:30
landscape
309 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:18
landscape
0 m
•
directions_run VD figure 8 😁
trending_up
17,4 km
schedule
01:36:42
landscape
52 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Waisted 8
Waisted 8
open_in_new
30,71 km 0 %
|
42:01
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 281 W | 155 bpm |
42:01
43,9 km/h
|
||||
|
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint
open_in_new
4,03 km 0 %
|
05:19
45,5 km/h
|
45,5 km/h | 289 W | 147 bpm |
05:19
45,5 km/h
|
||||
|
Jarvis Sprint Reverse
Jarvis Sprint Reverse
open_in_new
0,20 km 0.1 %
|
00:16
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 358 W | 155 bpm |
00:13
55,4 km/h
|
||||
|
Jarvis KOM Reverse
Jarvis KOM Reverse
open_in_new
1,29 km 3.1 %
|
02:31
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 338 W | 165 bpm |
02:11
35,5 km/h
|
||||
|
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified)
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified)
open_in_new
0,58 km 1.7 %
|
01:03
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 299 W | 143 bpm |
00:54
38,4 km/h
|
||||
|
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified)
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified)
open_in_new
7,06 km 0 %
|
09:28
44,8 km/h
|
44,8 km/h | 281 W | 156 bpm |
08:50
48,0 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre