•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
73,1 km
schedule
Čas
03:15:48
landscape
Nastúpané
1 220 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,4 km/h | 55,4 km/h |
| Výkon | 229 W | 998 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 3 001 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Get It Done on Flat Route in Watopia
trending_up
36,2 km
schedule
01:03:47
landscape
200 m
•
pedal_bike Zwift - Casse-Pattes in France
trending_up
11,6 km
schedule
00:20:24
landscape
23 m
•
pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Volcano Flat in Watopia
trending_up
13,3 km
schedule
00:23:33
landscape
53 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Okruh Rozkoš 7 CS-KL
Okruh Rozkoš 7 CS-KL
open_in_new
1,24 km -0.5 %
|
02:43
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 234 W | 121 bpm |
01:59
37,6 km/h
|
||||
|
Kleny-Šeřeč sprint
Kleny-Šeřeč sprint
open_in_new
0,69 km 0.4 %
|
01:48
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 247 W | 123 bpm |
01:23
30,1 km/h
|
||||
|
Šeřeč - Provodov (kolem lesa Mnichovce)
Šeřeč - Provodov (kolem lesa Mnichovce)
open_in_new
0,83 km 1.6 %
|
02:20
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 293 W | 131 bpm |
01:42
29,3 km/h
|
||||
|
Most Nachod
Most Nachod
open_in_new
2,09 km 5.2 %
|
07:26
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 347 W | 148 bpm |
06:42
18,7 km/h
|
||||
|
Podjezd u Cihelny DOWN
Podjezd u Cihelny DOWN
open_in_new
1,34 km -3.8 %
|
02:18
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 90 W | 117 bpm |
02:12
36,5 km/h
|
||||
|
Montací k Brabáku do kopečka
Montací k Brabáku do kopečka
open_in_new
0,62 km 3.5 %
|
01:44
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 337 W | 145 bpm |
01:41
22,0 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Náchod -> Velké Poříčí
Cyklostezka Náchod -> Velké Poříčí
open_in_new
3,59 km 0.2 %
|
08:02
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 221 W | 127 bpm |
07:02
30,7 km/h
|
||||
|
Do Polszy preludium
Do Polszy preludium
open_in_new
0,61 km 4.8 %
|
01:31
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 269 W | 132 bpm |
01:29
24,8 km/h
|
||||
|
Zdarky
Zdarky
open_in_new
1,05 km 2.1 %
|
02:47
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 263 W | 131 bpm |
02:38
23,9 km/h
|
||||
|
Brné - Srbská
Brné - Srbská
open_in_new
4,19 km 3 %
|
14:32
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 251 W | 132 bpm |
14:32
17,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,92 km 4.6 %
|
08:38
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 261 W | 133 bpm |
08:38
13,3 km/h
|
||||
|
up Vysoka
up Vysoka
open_in_new
0,54 km 11.1 %
|
02:44
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 448 W | 154 bpm |
02:44
11,8 km/h
|
||||
|
Grade 18% downhill bike flying
Grade 18% downhill bike flying
open_in_new
0,73 km -11.1 %
|
01:53
23,3 km/h
|
23,3 km/h | - | 119 bpm |
00:45
58,4 km/h
|
||||
|
Panelka + Nejprudší UP
Panelka + Nejprudší UP
open_in_new
1,02 km 4.5 %
|
05:32
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 277 W | 140 bpm |
03:56
15,5 km/h
|
||||
|
CZ_BD30319-30320
CZ_BD30319-30320
open_in_new
1,90 km 1.7 %
|
07:00
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 248 W | 132 bpm |
05:48
19,7 km/h
|
||||
|
Bělý na Machov
Bělý na Machov
open_in_new
0,60 km 7.7 %
|
02:26
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 388 W | 150 bpm |
01:30
24,1 km/h
|
||||
|
Machov sjezd
Machov sjezd
open_in_new
0,86 km -8.1 %
|
02:28
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 16 W | 115 bpm |
00:55
56,1 km/h
|
||||
|
Náměstí
Náměstí
open_in_new
0,24 km 5.6 %
|
00:56
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 360 W | 131 bpm |
00:44
20,0 km/h
|
||||
|
Machov-PL
Machov-PL
open_in_new
2,29 km 2.6 %
|
07:14
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 265 W | 138 bpm |
05:51
23,5 km/h
|
||||
|
Monteria 2018 Ostatni Podjazd
Monteria 2018 Ostatni Podjazd
open_in_new
4,45 km 5.9 %
|
16:44
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 365 W | 163 bpm |
14:14
18,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre