Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Dudel Dudel • 25. januára 2025 o 6:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Konečný čas 8:15:27

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,0 km
schedule Čas
08:01:34
landscape Nastúpané
2 618 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,4 km/h 21,6 km/h
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 4 344 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Dudel Dudel • Predvčerom o 8:02
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 17,5 km
schedule 04:16:39
landscape 685 m
Dudel Dudel • 5. januára 2026 o 13:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,4 km
schedule 01:11:01
landscape 195 m
Dudel Dudel • 3. januára 2026 o 20:19
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 3,8 km
schedule 00:42:25
landscape 403 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LUDOVA 50 LUDOVA 50 open_in_new
50,08 km  0 %
 08:15:13
6,1 km/h
6,1 km/h - 150 bpm 07:00:54
7,1 km/h
Kopček pri cintoríne Kopček pri cintoríne open_in_new
0,16 km  11.9 %
 01:37
6,0 km/h
6,0 km/h - 162 bpm 01:01
9,5 km/h
Uhrovec - Jankov vŕšok (červená trasa) Uhrovec - Jankov vŕšok (červená trasa) open_in_new
1,41 km  16.3 %
 16:13
5,2 km/h
5,2 km/h - 164 bpm 13:14
6,4 km/h
Holý vrch Holý vrch open_in_new
1,09 km  14.2 %
 13:43
4,8 km/h
4,8 km/h - 163 bpm 10:49
6,0 km/h
bbl zaver na hrad bbl zaver na hrad open_in_new
0,25 km  18.1 %
 03:32
4,3 km/h
4,3 km/h - 162 bpm 02:01
7,6 km/h
Uhrovský hrad - Knažinové lúky (po zelenej) Uhrovský hrad - Knažinové lúky (po zelenej) open_in_new
2,06 km  13.1 %
 28:35
4,3 km/h
4,3 km/h - 161 bpm 23:25
5,3 km/h
Knažinové lúky - Sedlo Rokoš (po červenej) Knažinové lúky - Sedlo Rokoš (po červenej) open_in_new
3,68 km  3.5 %
 39:59
5,5 km/h
5,5 km/h - 158 bpm 28:31
7,7 km/h
Velky Rokos Velky Rokos open_in_new
1,86 km  12.1 %
 28:07
4,0 km/h
4,0 km/h - 159 bpm 17:15
6,5 km/h
Rokoš-Čierny vrch(po červenej) Rokoš-Čierny vrch(po červenej) open_in_new
6,51 km  -0.2 %
 01:15:45
5,2 km/h
5,2 km/h - 154 bpm 53:59
7,2 km/h
za Rokošom (zbeh) za Rokošom (zbeh) open_in_new
0,49 km  -30.8 %
 06:38
4,4 km/h
4,4 km/h - 145 bpm 03:00
9,8 km/h
Cierny Vrch Cierny Vrch open_in_new
3,58 km  8.7 %
 46:50
4,6 km/h
4,6 km/h - 156 bpm 33:32
6,4 km/h
Capárka-Demovec Capárka-Demovec open_in_new
2,93 km  -1.8 %
 32:11
5,5 km/h
5,5 km/h - 146 bpm 22:06
8,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up