Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
branik323 branik323 • 30. januára 2025 o 14:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:48:53
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 15,0 km/h
Výkon 431 W 579 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 134 bpm
Energetický výdaj 742 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

branik323 branik323 • Predvčerom o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 13,9 km
schedule 00:42:09
landscape 84 m
branik323 branik323 • Predvčerom o 15:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:11
landscape 0 m
branik323 branik323 • 30. novembra 2025 o 9:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:29:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nye gangveien nord Nye gangveien nord open_in_new
0,95 km  -0.4 %
 04:48
11,9 km/h
11,9 km/h 425 W 112 bpm 03:38
15,7 km/h
Cyklocesta Tulip- Jordán Cyklocesta Tulip- Jordán open_in_new
2,40 km  -0.3 %
 12:00
12,0 km/h
12,0 km/h 418 W 119 bpm 09:44
14,8 km/h
Železničná cesta od nákladného Železničná cesta od nákladného open_in_new
0,48 km  -0.1 %
 02:33
11,3 km/h
11,3 km/h 447 W 127 bpm 01:51
15,6 km/h
Popri štreke Popri štreke open_in_new
0,74 km  0.4 %
 03:58
11,3 km/h
11,3 km/h 436 W 129 bpm 02:57
15,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up