•
Beh
directions_runBeh - Brezany
Mal to byť voľný beh, ale ľudia, čo "chodia na čas" na pracovné stretnutia mi prekazili plány. Tak som to zmenil a urobil z behu zajtrajší tréning.
trending_up
Vzdialenosť
20,3 km
schedule
Čas
01:41:10
landscape
Nastúpané
447 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 20,3 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 378 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Kamenný diel
trending_up
17,0 km
schedule
01:42:25
landscape
587 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
bôrik-uniza short
bôrik-uniza short
open_in_new
0,86 km 4.3 %
|
04:55
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 139 bpm |
04:28
11,6 km/h
|
||||
|
Cesta k Paľovej búde Climb
Cesta k Paľovej búde Climb
open_in_new
0,87 km 4.8 %
|
04:13
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 139 bpm |
03:45
14,0 km/h
|
||||
|
Od kriza po odbocku
Od kriza po odbocku
open_in_new
0,57 km 4.1 %
|
02:44
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 136 bpm |
02:23
14,4 km/h
|
||||
|
BA - BR
BA - BR
open_in_new
5,10 km 0.6 %
|
22:52
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 158 bpm |
21:35
14,2 km/h
|
||||
|
800-ka
800-ka
open_in_new
0,80 km 0.7 %
|
03:29
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 161 bpm |
03:17
14,7 km/h
|
||||
|
smer Brezany
smer Brezany
open_in_new
1,24 km 0.3 %
|
06:17
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 157 bpm |
04:44
15,8 km/h
|
||||
|
smer Brezany (NEW)
smer Brezany (NEW)
open_in_new
1,51 km 0.2 %
|
06:45
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 157 bpm |
06:17
14,4 km/h
|
||||
|
po futbalové ihrisko z Bánovej - popri dialnici
po futbalové ihrisko z Bánovej - popri dialnici
open_in_new
3,55 km 0.5 %
|
16:06
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 157 bpm |
15:05
14,1 km/h
|
||||
|
Brezany FULL climb
Brezany FULL climb
open_in_new
2,00 km 5 %
|
11:21
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 157 bpm |
11:21
10,6 km/h
|
||||
|
Pod Briežky
Pod Briežky
open_in_new
1,18 km 6.9 %
|
07:12
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 159 bpm |
06:12
11,5 km/h
|
||||
|
Briežky - Dúbrava run
Briežky - Dúbrava run
open_in_new
1,57 km -1.6 %
|
07:06
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 158 bpm |
07:06
13,3 km/h
|
||||
|
okolo cintoríne hore
okolo cintoríne hore
open_in_new
1,06 km 11.5 %
|
08:44
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 144 bpm |
08:05
7,9 km/h
|
||||
|
Od parkoviska do Babkova
Od parkoviska do Babkova
open_in_new
0,50 km 2.1 %
|
02:41
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 159 bpm |
02:04
14,6 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre