Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miro1985 Miro1985 • 22. februára 2025 o 7:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3x4min FTP 60 ot on Tides and Temples in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,9 km
schedule Čas
01:30:33
landscape Nastúpané
522 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 81,6 km/h
Výkon 215 W 352 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 113 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 Miro1985 • Včera o 7:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 34,6 km
schedule 01:05:46
landscape 0 m
Miro1985 Miro1985 • Včera o 7:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 70 min volne on Whole Lotta Lava in Watopia

trending_up 31,7 km
schedule 01:05:09
landscape 293 m
Miro1985 Miro1985 • Predvčerom o 7:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 60min VO2max 2x8x1min on Jungle Circuit in Watopia

trending_up 28,0 km
schedule 01:00:34
landscape 264 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tides and Temples Tides and Temples open_in_new
36,48 km  0 %
 01:13:02
30,0 km/h
30,0 km/h 218 W 125 bpm 01:03:08
34,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:41
44,0 km/h
44,0 km/h 177 W 142 bpm 00:29
62,2 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 07:12
15,8 km/h
15,8 km/h 220 W 125 bpm 04:07
27,7 km/h
Stoneway Sprint Stoneway Sprint open_in_new
0,40 km  0.7 %
 00:46
31,4 km/h
31,4 km/h 284 W 132 bpm 00:35
41,3 km/h
Acropolis Sprint Acropolis Sprint open_in_new
0,45 km  0.7 %
 00:48
33,7 km/h
33,7 km/h 197 W 130 bpm 00:31
52,2 km/h
Sasquatch Sprint Sasquatch Sprint open_in_new
0,36 km  0.3 %
 00:35
36,7 km/h
36,7 km/h 200 W 129 bpm 00:23
55,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up