Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Jooko Jooko • 2. marca 2025 o 13:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - AE1. Easy Ride 2h HR. on Spiral into the Volcano in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,5 km
schedule Čas
02:03:20
landscape Nastúpané
356 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 50,2 km/h
Výkon 141 W 316 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 994 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko Jooko • Predvčerom o 11:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:26:30
landscape 0 m
Jooko Jooko • 19. decembra 2025 o 8:42
thumb_up0thumb_down

hiking Tandem večierok

trending_up 6,1 km
schedule 01:48:36
landscape 189 m
Jooko Jooko • 19. decembra 2025 o 11:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:33
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) open_in_new
55,63 km  0.2 %
 02:03:43
27,0 km/h
27,0 km/h 144 W 124 bpm 01:31:24
36,5 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:57
17,7 km/h
17,7 km/h 144 W 132 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 13:07
32,3 km/h
32,3 km/h 145 W 130 bpm 08:50
48,0 km/h
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 28:44
25,9 km/h
25,9 km/h 143 W 127 bpm 16:34
44,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:40
31,8 km/h
31,8 km/h 153 W 133 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:23
27,0 km/h
27,0 km/h 146 W 131 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 16:06
14,0 km/h
14,0 km/h 141 W 134 bpm 05:55
38,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up