Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Jooko Jooko • 2. marca 2025 o 13:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - AE1. Easy Ride 2h HR. on Spiral into the Volcano in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,5 km
schedule Čas
02:03:20
landscape Nastúpané
356 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 50,2 km/h
Výkon 141 W 316 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 994 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko Jooko • Včera o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:12:46
landscape 159 m
Jooko Jooko • Predvčerom o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 24,6 km
schedule 01:30:00
landscape 429 m
Jooko Jooko • 26. augusta 2025 o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:34:56
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) open_in_new
55,63 km  0.2 %
 02:03:43
27,0 km/h
27,0 km/h 144 W 124 bpm 01:31:24
36,5 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:57
17,7 km/h
17,7 km/h 144 W 132 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 13:07
32,3 km/h
32,3 km/h 145 W 130 bpm 08:50
48,0 km/h
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 28:44
25,9 km/h
25,9 km/h 143 W 127 bpm 16:34
44,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:40
31,8 km/h
31,8 km/h 153 W 133 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:23
27,0 km/h
27,0 km/h 146 W 131 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 16:06
14,0 km/h
14,0 km/h 141 W 134 bpm 05:55
38,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up